Associados terão desconto no pagamento da mensalidade até terça-feira

Atenção, associado!

Informamos que o pagamento da mensalidade com desconto de 5% pode ser efetuado até a próxima terça-feira, 07 de abril.

É importante ressaltar que a sua contribuição neste momento fará a diferença para preservar e conservar o Clube durante este período em que a sede segue fechada, seguindo às medidas de prevenção do Coronavírus e atendendo ao decreto municipal nº 20.505.

Para a opção por depósito bancário, os associados poderão realizar o pagamento através das contas abaixo. Lembre-se: neste caso, é necessário enviar o comprovante pelo e-mail financeiro@jangadeiros.com.br.

Banco do Brasil
Agência: 2822-3
Conta: 4004-5

Banrisul
Agência: 0085
Conta: 06030566.0-6

Recentemente, foi lançada também a opção de débito em conta para facilitar e dar maior comodidade a todos. Para mais informações basta entrar em contato com o telefone (51) 3268.0080. O horário de atendimento é das 9h às 12h e das 13h às 17h.

Sede do Clube permanece fechada por tempo indeterminado

Atenção, associado!

Devido à pandemia de Coronavírus e pelo decreto municipal nº 20.505, a sede do Clube dos Jangadeiros segue fechada por tempo indeterminado. Com isso, é importante ressaltar que, além das atividades que foram suspensas, está proibido:
* Caminhar pelo clube
* O uso de áreas comuns como bancos, churrasqueiras, escola de vela, porto, pavilhão de monotipos, piscina, etc.
* O acesso de prestadores de serviços

Lembramos também que secretaria administrativa do Clube dos Jangadeiros está fechada para atendimento presencial, mas segue com expediente normal através do telefone (51) 3268.0080 ou pelo e-mail jangadeiros@jangadeiros.com.br, as 9h às 12h e das 13h às 17h.

Já os restaurantes Pimenta Rosa (continente) e FP Eventos (Ilha dos Jangadeiros) também seguem em funcionamento com a opção take away – passe e pegue. Os cardápios são divulgados diariamente nas redes sociais dos restaurantes.

Nesta semana, o Bistrô Pimenta Rosa começou a oferecer o serviço de tele-entrega. Os associados podem solicitar o pedido pelos telefones abaixo:

Bistrô Pimenta Rosa – (51) 98438.9593/ 98449.1089/ 98558.1794
FP Eventos – (51) 98536.7362/ 98654.7267

Atleta do Jangadeiros compartilha dicas para uma alimentação saudável

Velejadora e nutricionista, Geórgia Rodrigues separou algumas sugestões para refeições alusivas ao Dia da Saúde e Nutrição.

Nessa terça-feira, 31 de março, é celebrado o Dia da Saúde e Nutrição. A data ressalta a prática de uma boa alimentação e a escolha por oções de refeições saudáveis.

Atuando como nutricionista desde 2018, a velejadora Geórgia Rodrigues destacou algumas dicas para salientar a importância do dia. “Desde pequena gosto de me alimentar bem. Sentindo os impactos positivos de uma boa nutrição, tenho vontade de ajudar as pessoas a se sentirem da mesma maneira”, disse.

Abaixo, confira as sugestões da nutricionista para uma alimentação saudável:

1.Ter consciência de tudo que comemos:
Existe muita informação sobre saúde circulando sem base científica e, principalmente, informações manipuladas pela indústria de alimentos, fazendo com que alimentos não saudáveis pareçam saudáveis.

Cabe a nós raciocinar sobre o que estão nos dizendo e tomar nossas próprias decisões em relação ao que entra ou não em nosso organismo.

Afinal, a cada garfada construímos nossa saúde!
O que estamos comendo está nos deixando dispostos e cheios de energia ou o contrário?

2.Coma alimentos que venham da natureza!
Alimentos que vem da natureza tem os nutrientes perfeitamente bem distribuídos.

Alimentos fabricados pelo homem são repletos de aromatizantes, conservantes e substâncias sintéticas que intoxicam nosso organismo provocando diversas doenças, como vemos atualmente: câncer, diabetes, doença cardiovascular, etc.

Além disso, poluem o meio ambiente com embalagens, emissões de gases tóxicos e agrotóxicos sem qualquer preocupação com o mundo que vivemos.

3.Não conte calorias, conte nutrientes!
Vejo muitas pessoas contando calorias quando deveriam contar nutrientes.

Nosso organismo é uma grande orquestra. Nossos orgãos funcionam em sinergia e, para que as células que constituem nossos órgãos funcionem, precisamos de nutrientes.

Os nutrientes são essenciais para que a orquestra toque da melhor maneira possível.
Ela vai tocar de qualquer maneira.

Pode ser de maneira sincronizada e harmônica quando nos sentimos bem e saudáveis.
Ou ela pode tocar sem harmonia e sintonia que é quando nos sentimos mal e sem saúde.

4.Pule a dieta, apenas coma saudável!
Seguir uma dieta restritiva só vai te gerar compulsão.

Você não é uma máquina e não precisa de um computador calculando quantas gramas de cenoura e beterraba você deve comer. Insisto, coma alimentos que venham da natureza e você não precisará se preocupar com dieta!

5.Se alimente com sabedoria.
Cada organismo é um organismo. Cada metabolismo funciona de uma maneira.
Por exemplo: Se você é ansioso não exagere no café, você ficará mais ansioso ainda! Beba chá de camomila que te ajudará a ficar mais calmo e raciocinar melhor.

Aprenda a ler rótulos, analise os ingredientes que estão nos produtos que você consome. Se você não reconhecer os ingredientes, seu corpo também não vai.

6.Faça o básico, não complique!
Você não precisa do alimento milagroso, nem da dieta da moda para ter uma saúde ótima!

Faça o simples: Beba água, coma legumes, frutas e verduras (5 a 7 porções diferentes ao dia), durma entre 8h a 10h por noite, deixe de lado o que não te convém mais (açúcar, gorduras, alimentos industrializados, refrigerantes) exercite- se (alongue-se, faça yoga, caminhe, nade, corra). 

Uma dica para adicionar mais frutas e legumes no seu dia a dia é fazer sucos e smoothies, Siga meu Instagram @georgiagica_. Lá eu posto algumas receitas!

Faça o que faz sentido para você! Pela sua saúde e pelo meio ambiente. Alguns hábitos estão tão enraizados em nós que precisamos de ajuda! Querer é o primeiro passo, se você sabe o que não te convém e não consegue mudar isso, procure um profissional para te ajudar nesse processo de ganho de saúde!

Jogos Olímpicos de Tóquio tem novas datas confirmadas

Em reunião realizada nesta segunda-feira, 30 de março, a organização do evento confirmou que os Jogos serão realizados de 23 de julho a 8 de agosto de 2021.

Nesta segunda-feira, 30 de março, o Comitê Olímpico Internacional (COI) confirmou as novas datas para a realização dos Jogos Olímpicos de Tóquio, no Japão. Em reunião que contou com a presença do presidente da entidade, Thomas Bach, o presidente de Tóquio 2020, Mori Yoshiro, do governador de Tóquio, Koike Yuriko e do ministro olímpico e paralímpico Hashimoto Seiko, foi afirmado que o evento será realizado de 23 de julho a 08 de agosto de 2021.

De acordo com a nota divulgada pelo COI, a decisão foi tomada visando três principais considerações: proteger a saúde dos atletas e de todos os envolvidos e apoiar a contenção do vírus COVID-19; proteger os interesses dos atletas e do esporte olímpico e, por fim, o calendário internacional de esportes global. A divulgação ainda destaca que “as novas datas dão às autoridades de saúde e a todos os envolvidos na organização dos Jogos o tempo máximo para lidar com o cenário em constante mudança e com as perturbações causadas pela pandemia do COVID-19”.

Na ocasião, as autoridades também definiram que os Jogos Paralímpicos serão realizados de 24 de agosto a 5 de setembro de 2021. Além disso, o COI já havia confirmado anteriormente que todos os atletas já qualificados e as cotas já atribuídas para os Jogos Olímpicos de Tóquio 2020 permanecerão inalteradas. As atletas Fernanda Oliveira e Ana Barbachan, do Clube dos Jangadeiros, estão classificadas para os Jogos Olímpicos na classe 470.

Secretaria administrativa do Clube segue com atendimento por telefone e e-mail

Atenção, associado! Durante o período de prevenção do Coronavírus, a secretaria administrativa do Clube dos Jangadeiros está fechada para atendimento presencial, mas segue com expediente normal através do telefone (51) 3268.0080 ou pelo e-mail jangadeiros@jangadeiros.com.br.

O horário para entrar em contato é das 9h às 12h e das 13h às 17h.

Agradecemos a compreensão de todos neste momento.

Atletas do Clube dos Jangadeiros seguem rotina de treinos em casa

Velejadores realizam exercícios e atividades para manter o ritmo após a suspensão de atividades e competições no mundo da vela.

Com as medidas de prevenção ao combate da disseminação do Coronavírus, o impacto do vírus também afetou o esporte, que teve a suspensão, adiamento e até cancelamento das competições regionais, nacionais e internacionais pelo mundo. Assim, os atletas precisaram readequar suas rotinas de treinos e preparação nesta nova realidade de cuidados durante o período de quarentena.

Visando a manutenção do ritmo, os velejadores do Clube dos Jangadeiros, que se preparavam para os campeonatos de vela nos próximos meses, seguem a sequência de treinamentos em casa, como destaca a atleta da classe Laser Radial, Isadora Dal Ri. “Com a suspensão de atividades a rotina de treino mudou bastante. Agora, procuro fazer bastante exercício físico seguindo os treinamentos recomendados e enviados pela Rumo CT para não perder o ritmo. Também vejo bastante vídeos relacionados à vela, como regatas e treinos”, completa.

Quem também está aproveitando esta etapa para permanecer com a preparação em dia é o atleta Lucas Zorzi. Assim como Isadora, Lucas também estava em treinamento para o Campeonato Sul-Americano de Laser Radial, que aconteceria em abril, no Uruguai. “O momento é seguir a rotina de treino para perder o mínimo possível do ritmo e voltar forte depois que este momento passar. Como a parte de treinos em água não é possível realizar agora, a melhor forma é trabalhar a força e a parte física em casa”, disse.

Conforme ressaltado pela atleta, a academia Rumo CT, que também suspendeu o expediente temporariamente dentro no Clube, preparou séries de atividades e treinamentos para auxiliar os competidores durante o período e que podem ser realizados em casa. Para Isa, seguir essa rotina é muito importante para não perder tudo que já foi ganho até agora. “Nesse tempo é essencial manter o corpo e a mente ativos. É importante se alimentar bem, fazer exercícios e não se distanciar do mundo náutico”, disse.

Comitê Olímpico Internacional confirma adiamento dos Jogos Olímpicos de Tóquio para 2021

Decisão foi anunciada na manhã desta terça-feira (24) após pedido do primeiro ministro do Japão, Shinzo Abe.

Em teleconferência realizada nesta terça-feira, 24 de março, o Comitê Olímpico Internacional (COI) confirmou o adiamento dos Jogos Olímpicos de Tóquio para 2021.

A reunião realizada entre Thomas Bach, Presidente da entidade, e o Primeiro Ministro do Japão, Abe Shinzo, marcou a decisão que é inédita na história dos Jogos e segue as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) referente à pandemia do novo Coronavírus (COVID-19)

Os Jogos Olímpicos de Tóquio iniciariam em 24 de julho deste ano mas, devido a disseminação de Coronavírus, as chances de normalizar a situação até o início do evento eram nulas. No último sábado, 21 de março, o Comitê Olímpico Brasileiro lançou uma nota defendendo a transferência dos Jogos para o ano seguinte devido ao “agravamento da pandemia do COVID-19, que já infectou 250 mil pessoas em todo o mundo, e pela consequente dificuldade dos atletas de manterem seu melhor nível competitivo pela necessidade de paralisação dos treinos e competições em escala global”.

As atletas Fernanda Oliveira e Ana Barbachan, do Clube dos Jangadeiros, estão classificadas para as Olimpíadas na classe 470. A dupla já está em Porto Alegre após o cancelamento do Mundial de 470 que seria realizado neste me em Palma de Mallorca, na Espanha.


“Tínhamos a mesma linha de raciocínio de que realmente era melhor a transferência dos Jogos Olímpicos para 2021 frente à essa situação de incertezas em que estamos vivendo. Nesse momento, a prioridade é a saúde de todos. Esta foi a melhor decisão para tranquilizar todos os atletas e pessoas envolvidas no evento de que teremos tempo para passar por esta situação e se preparar. Mantemos contato semanalmente com a CBVela e o COB através de videoconferências em que são informadas as novas atualizações e diretrizes de ação. Agora, o momento é cuidar da saúde, manter a parte física em dia de casa e torcer para esse momento passar o mais rápido possível”, destacou Ana Barbachan.

Dicas do Janga | Confira 5 canais no Youtube para acompanhar o mundo náutico

Nos últimos dias, as recomendações e cuidados para prevenir a disseminação do Coronavírus no Estado foram ampliadas e, com isso, as atividades, competições e eventos foram suspensos temporariamente.

Com o momento de precaução e famílias em suas casas, as mídias digitais oferecem materiais que nos permitem permanecer conectados com o mundo náutico, mantendo-se por dentro do que acontece no mundo da vela através de filmes, livros, canais no Youtube e até mesmo jogos.

Pensando nisso, o Clube dos Jangadeiros inicia nesta semana a seção “Dicas do Janga”, onde serão apresentadas sugestões de conteúdo para aproveitar e curtir a temática começando com cinco canais no Youtube para você seguir acompanhando o mundo náutico.

Confira abaixo e seja bem-vindo a bordo:

#SAL é um programa que mostra a vida de quem mora no mar. No canal, você encontra histórias incríveis e inspiradoras sobre pessoas que resolveram morar em veleiros ou tem uma grande ligação com oceano, além de conhecer lugares paradisíacos por onde Adriano Plotzki e Aline Sena navegaram e as histórias de vida que encontram em sua trajetória.

  • Unforgettable Sailing – https://www.youtube.com/channel/UClWGSLRrdIW0S4bxPo0C5cw/featured

    O canal Unforgettable Sailing traz o casal Georgia e Diego, que navega pelo mundo a bordo do veleiro de nome que dá origem ao canal. Com conteúdo semanal, os vídeos mostram lugares incríveis por onde o casal já navegou, destacando a forma de experimentar o desafio da simplicidade e viver com confortos e recursos limitados e em contato profundo com a natureza.
  • Veleiro Biguá – https://www.youtube.com/channel/UCt8-VQhmoa6N_OrtWYT9Dzg/featured

    Seguindo a temática de viver com a família a bordo, a tripulação do Biguá é formada pelos associados do Clube dos Jangadeiros Marcio e Alessandra Machemer e seus filhos Henrique e Carol. No ano passado, o grupo participou do Janga Sail Talks, bate-papo promovido pelo Clube, que contou com a troca de experiência da velejada que iniciou na Europa, em janeiro de 2018, e encerrou no final de julho de 2019, no Caribe. Na atração, a família detalhou as aventuras a bordo do catamarã Lagoon 42 pés, que passou por países França, Portugal, Espanha, Gibraltar e terminou no Panamá.
  • Revista Náutica – https://www.youtube.com/user/revistanautica/featured

    O canal traz as principais dicas de passeios, apresenta novos barcos e motores, presta serviços e abre um grande espaço para ensinamentos de navegação. O canal da Revista Náutica é uma ótima dica para quem quer ficar por dentro das principais novidades e informações do mundo náutico.
  • Vela Viva – https://www.youtube.com/channel/UCQh9b-EnNN4nsvQXt_MEn3Q/featured

    Por fim, o canal Vela Viva acompanha competições pelo Brasil, oferecendo transmissão em tempo real através do Whatsapp e entrevistas com atletas durante e após as regatas. Nele você poderá conferir como foram alguns dos campeonatos realizados no país, como por exemplo, o Mundial da Classe Snipe de 2019, em Ilhabela, o Sul-Americano de 420 e 29er, entre outros.

    Gostou das dicas? Se você tem alguma recomendação, basta enviar para o e-mail comunicacao@jangadeiros.com.br. Confira na próxima semana as sugestões de livros nas “Dicas do Janga”.

Carretas do porto do Jangadeiros receberam reforma geral

Manutenção e melhorias realizadas nos últimos meses contruibuíram para aprimorar o atendimento aos comandantes e suas embarcações.

As carretas do porto do Clube dos Jangadeiros receberam reforma geral em sua estrutura ao longo dos últimos meses e estão prontas para atender os comandantes e suas embarcações para os serviços de reparos e pinturas em geral.

Os equipamentos tiveram melhorias nos eixos e nas rodas, o que facilita e agiliza a locomoção no local. Além disso, foram feitas reformas nos “berços” de madeira e cinta, que é a parte da carreta onde são colocados os cascos dos barcos. De acordo com Marcelo Lima, responsável pelo setor do porto, a cinta auxilia ainda mais na versatilidade do trabalho independentemente do tamanho da embarcação que está utilizando a ferramenta.

“Com a reforma, o porto conta agora com dez carretas ativas para atender os associados e seus barcos, seja de tamanho nível pequeno, médio e grande porte. E a instalação das cintas nas carretas é um dos principais fatores para isso, pois elas se ajustam e acomodam qualquer tipo de embarcação para realizar o serviço”, destaca.

Lembre-se, comandante! Para solicitar os serviços do porto é necessário entrar em contato com o setor e agendar o uso dos equipamentos e guindastes.

Tripulações do Clube dos Jangadeiros navegam pela Lagoa Mirim

Confira o relato do Comandante Paulo Angonese sobre a recente velejada dos veleiros Kauana III e Volare pelo local. Neste momento, embarcações estão em Jaguarão.

Duas embarcações do Clube dos Jangadeiros estão navegando neste momento pelos arredores da Lagoa Mirim. Os veleiros Kauana III, de Paulo Angonese, e Volare, de César Missiaggia, saíram no sábado (14) de Pelotas, juntamente com mais quatro barcos de clubes náuticos do Rio Grande do Sul rumo à Jaguarão, passando pelos principais pontos da lagoa durante a sua rota de navegação. Confira abaixo o relato de Paulo Angonese sobre a recente velejada.

“No sábado (14) realizamos uma excelente navegada. O vento veio mais de nordeste, deu para fazer todo o Canal São Gonçalo velejando e, o pessoal que não conhecia, fica sempre impressionado com a beleza do lugar.

Então, chegamos no nosso primeiro ponto: a Ilha Grande, que conta com vários ‘acampamentos’. Aproveitamos para fazer um churrasco à noite e na manhã domingo (15) passamos do São Gonçalo para a Vila Santa Isabel. Alguns estavam precisando de reparos, então o pessoal já desceu na vila com alguns tripulantes e em seguida, seguimos viagem entrando no início da Mirim pelo canal do Sangradouro, que é a parte mais rasa da lagoa. O calado estava entre 1.50 e 1.60m.

Realizamos uma pequena exploração no Arroio Palmas, lugar maravilhoso. Conseguimos entrar com um calado bem restrito, uns 70, 80cm. Subimos o arroio e conseguimos observar o local que era realmente muito bonito. Em seguida retornamos e entramos no Arroio Chasqueiro, um dos locais mais lindos da Lagoa Mirim. Por lá, ficamos na segunda-feira (16), esperando uma condição mais favorável para descer em direção à Jaguarão.

Na terça-feira (17) saímos às 6h com o Sol ainda por nascer e chegamos em Foz do Jaguarão por volta das 15h do mesmo dia. O tempo começou a virar, ficamos preocupados e, então, pernoitamos em um lugar bem abrigado. No dia seguinte (18) subimos para Jaguarão, onde estamos neste momento.

O calado está bastante restrito. Jaguarão é bem fácil de entrar, mas quando vai chegando mais próximo da cidade podemos ver alguns trechos mais críticos. A lagoa está bastante baixa, então essa época é recomendada para barcos de quilha retrátil para poder chegar até aqui”.

Os velejadores pararam no Iate Clube de Jaguarão, onde estregaram a flâmula do Clube dos Jangadeiros e registraram o momento de confraternização (foto acima). Aproveite e confira nesse link as dicas de navegação na Lagoa Mirim.