Newsletter do Clube Jangadeiros . Porto Alegre . Edição 16 de março de 2018
PARABÉNS MENINAS! FERNANDA OLIVEIRA E ANA BARBACHAN FICAM NO TOP 10 NA FINAL DA COPA DO MUNDO DE VELA EM MARSELHA
Dupla olímpica conquistou vaga no Mundial na Dinamarca, primeira competição qualificatória de países para os Jogos Olímpicos de Tóquio 2020
As atletas, acompanhadas pelo técnico e atleta Lucas Mazim, encerraram a World Cup, em Marselha, em sexto lugar na classe 470 Feminino, com 63 pontos perdidos. O bom resultado garantiu a participação no Mundial, que irá acontecer de 30 de julho a 6 de agosto. Ao todo, a Equipe Brasileira de Vela teve um ótimo desempenho. Todos os oito velejadores do Brasil se classificaram para as regatas da medalha, terminando no top 10 de suas classes.
“Manifestamos a nossa extrema satisfação, felicidade, com os resultados da nossa dupla querida do Jangadeiros em Marselha, Fernanda Oliveira e Ana Barbachan, que em breve estará representando o nosso Clube, o Estado e o País no Mundial de Vela na Dinamarca. E todos temos certeza que, mais uma vez, farão bonito pela enésima vez”
A vida no barco, no vídeo e no Jangadeiros do #Casal Sal
De passagem pelo Janga, Adriano e Aline se preparam para percorrer a costa do Brasil no Balanço, onde o casal também vive
Deixar a vida na cidade para trás, vender tudo e passar a viver em um barco é uma decisão na qual todo mundo já pensou ao menos uma vez. Aline Sena e Adriano Plotzki não ficaram só na ideia. Há quase um ano e meio ambos vivem em um barco. Atualmente, no veleiro Balanço, ancorado este mês no Clube dos Jangadeiros.
A vida de pessoas que, como eles, deixaram a tensão das cidades pela vida nos rios e mares é o tema do canal #SAL, o mais acessado sobre náutica no Youtube, que os dois produzem. São casais, grupos, pessoas jovens, mais velhas, sozinhas ou famílias com uma história parecida. Muitos trocaram imóveis amplos por espaços menores, mas que oferecem liberdade, sempre em movimento e conhecendo lugares e fazendo amigos.
Desde o começo do mês no Jangadeiros, o casal vive a rotina do clube enquanto se prepara para seguir conhecendo as rotas na costa brasileira: “Aqui a gente trabalha fazendo os filmes para o nosso canal”, contou Adriano. A gente grava coisa que observa, vive, divulga os lugares por onde a gente passa no Guaíba… O clube tem sido fantástico e a gente tem feito muitos amigos”.
A história do casal é conhecida da internet, mas vale ser contada. Nascido em Bagé (RS) há 38 anos e músico, Adriano se mudou para São Paulo. Ambos eram funcionários do SBT – ele sonoplasta, ela produtora – quando se conheceram. Foram donos de uma produtora de vídeos corporativos com três salas comerciais e funcionários. Deixaram tudo para trás em 2017 para velejar.
O canal de vídeos nasceu como um documentário, mas assim que começou a ser filmado virou websérie. Com mais de 25 mil inscritos e 1,5 milhão de minutos assistidos todos os meses, o #SAL é o canal brasileiro sobre náutica com mais audiência no Youtube. Uma marca é a qualidade dos vídeos e também a descontração. Em um deles, por exemplo, o casal, revela como é conviver a dois em um espaço pequeno.
No início, o casal ficou no litoral norte do Rio de Janeiro. Mas agora o canal de vídeos está numa nova fase. “Começando por aqui, pelo Rio Grande, a gente vai fazer o litoral inteiro. Procuramos coisas que gostaríamos de assistir no programa, é a primeira regra, e histórias de pessoas que curtem a vela e que fazem o público imaginar que possa fazer o mesmo”.
Isso inclui alguns recantos do Guaíba, que o casal já tem como seus prediletos. “Um é Itapuã, ali pela Praia do Sítio, é fantástico o clima. Podia estar em qualquer destino do Brasil ou do mundo. O outro, as Areias Brancas (em Arroio do Sal), uma praia com dois quilômetros de extensão que é maravilhosa”.
No Sul, Adriano se surpreendeu com a cultura náutica. “O clube tem um compromisso grande com a vela, tanto esportiva como de cruzeiro. Isso é uma grata surpresa”. Mas como um nascido em Bagé, uma cidade que, como Adriano mesmo diz, “tem mais vaca do que peixe”, foi parar em um barco? Havia alguma vocação de família?
“Nem eu e nem ninguém na família tínhamos a mais vaga ideia do que é velejar. Isso foi uma coisa que veio depois, quando eu morava em São Paulo. Mas depois eu descobri que tem várias pessoas em Bagé que velejam também”.
Foi por causa de um churrasco em um barco, que ele viu da praia, que nasceu a vontade de ter um veleiro. Mas o que ele pensaria se um ano antes daquele encontro alguém dissesse que ele viveria em um barco? “A impressão que eu tinha era que barco a vela era para pessoas com muita grana, com um empregado com luva branca servindo champagne (risos). Depois eu vi que não era nada disso”.
No Radar! V Copa Barra Limpa de Vela de Oceano é no próximo sábado, 23
O Clube convida a todos os velejadores a participarem nas classes ORC Internacional, RGS, Microtoner 19 e Velejaço. Vamos aplaudir e confraternizar com os atletas na entrega dos troféus às 17h30min, na Escola de Vela Barra Limpa
AVISO DE REGATA: https://bit.ly/2JCtrXQ
Conselheiro Paulo Renato Paradeda é homenageado pela Marinha do Brasil com a Medalha da Ordem do Mérito Naval – Grau Comendador
A mais alta condecoração da Marinha do Brasil, outorgada pela Presidência da República, foi entregue ao nosso Conselheiro pelo Comandante do 5º Distrito Naval, Vice-Almirante José Renato Oliveira. Outorga aconteceu durante a bonita cerimônia, em Rio Grande, em homenagem aos 153 anos da Batalha Naval do Riachuelo, data magna que relembra o embate decisivo na Guerra da Tríplice Aliança, sob o comando do almirante Barroso, em 11 de junho de 1865
“A medalha é destinada a premiar militares da Marinha que se destacaram no exercício de sua profissão, e excepcionalmente, as corporações militares e instituições civis, nacionais e estrangeiras, bem como autoridades militares e civis que prestaram relevantes serviços à Marinha do Brasil”, disse o cerimonialista do evento.
Janga vai para o campeonato Norte-Americano com Luiza Moré e Manoela Pereira da Cunha
Mais uma vez, o Clube brilha com seus jovens atletas. As meninas de “ouro” se classificaram na seletiva do Brasil-Centro de Optimist e agora se preparam para o grande campeonato no México, de 24 de junho a 1º de julho
Luiza Moré: “Os treinos estão indo super bem. Já fiz uma clínica em Santa Catarina com os técnico Átila e Bernardo, que são muito bons. Temos a frente um desafio difícil e importante”
Velejadora da Flotilha da Jangada desde os oito anos de idade, Luiza Moré, hoje com 14 anos, já contabiliza na sua carreira o título de tricampeã brasileira Mirim na classe Optimist (2015/2016/2017) e duas participações em campeonatos Sul-americanos, no Equador (2016) e no Paraguai (2017). Em abril deste ano, conquistou o título de campeã Feminina/Juvenil no importante campeonato Brasil-Centro de Optimist, classificatório para campetições internacionais.
Manoela Pereira da Cunha: “Estou treinando sempre, me dedicando ao treinamento físico e vou fazer uma clínica antes do campeonato. Estou muito feliz em ir para este Norte Americano. Quero aproveitar a experiência que adquiri no Sul-Americano que disputei em março”
Manoela Pereira da Cunha tem uma trajetória relâmpago. Iniciou na flotilha com 13 anos de idade, e em março de 2018, em seu primeiro campeonato da categoria máxima do Optimist, já conquistou classificação para o Sul-Americano. Em abril, na Seletiva Internacional Brasil-Centro, conquistou a disputada vaga para o Campeonato Norte-Americano. Após essas disputas, a atleta está em 2° lugar no Ranking Brasileiro Feminino de 2018.
Aniversário bem comemorado!
Clube celebra o aniversário de dez colaboradores, dos meses de abril, maio e junho, com muita alegria e um suculente churrasco
“É uma alegria unir as nossas pessoas e homenageá-las. São elas que garantem a boa estrutura, segurança e conforto aos nossos sócios”
Pedro Pesce, vice-comodoro Administrativo
“É um reconhecimento da comodoria ao empenho dos funcionários. Nossa missão é atender com carinho ao associado e fazer de tudo para que ele se sinta bem nos seus momentos de lazer no Janga”
Chistina Silveiro, gerente-geral
Andrea, mãe de Frederico e da Pietra, elogia os benefícios de praticar vela na Escola Barra Limpa
“Para nós é maravilhoso vê-los interagindo ainda mais com a natureza, longe dos eletrônicos, fazendo novas boas amizades e aprendendo um novo esporte”
“Temos dois filhos que se criaram dentro do Jangadeiros e iniciaram, em março, o curso de vela na Escola Barra Limpa. Uma experiência nova que eles estão amando! A vela ensina muito mais que esporte, os prepara para a vida. Trabalhar em equipe, organizar todo o equipamento antes e após o uso, respeitar a natureza e as regras de segurança e, além de tudo, fazem isso se divertindo.“
Andrea Morais Hermes, mãe do Frederico e da Pietra
Frederico e Pietra são exemplos de alunos que estão “amando” a experiência
Venha assistir os jogos da Copa do Mundo no Janga
O restaurante da Ilha está recebendo os sócios com quentão e petiscos em todos os jogos. Vamos torcer juntos em busca do sexto título do Brasil!
Venha prestigiar a 1ª Feira de Turismo da Zona Sul de Porto Alegre “Viajar é Tudo de Bom”
Evento gratuito será realizada no sábado (23), das 14h às 18h, no espaço Gourmet do Clube
A programação da Feira inclui diversos expositores do setor de turismo, participação de profissionais dando dicas e informações de como aproveitar ao máximo uma viagem, sorteios de brindes e promoções especiais, além de um ponto de coleta de agasalhos e cobertores que serão destinados para o Asilo Amparo Santa Cruz.
Participam: Singular Viagens e Turismo (Royal, Celebritry, Princess e Cruzeiros de Luxo); Voucher operadora de Turismo (Cruzeiros Fluviais), Abreu Operadora (Roteiros Exóticos), Experience Intercâmbios (Intercâmbios), Personal Operadora (MSC e Conesul), Viva Seguro Viagem (seguro) , Athos Operadora (visitas Guiadas para Inhotim (MG) , Líbano e Mendoza (ARG) ), MB Operadora (Costa Cruzeiros), Club Med (férias de julho, feriados, alta temporada dos Villages no Brasil e no Exterior) , FRT Operadora (Brasil e Caribe), Confiança Consolidadora (Cias Aéreas), Costão do Santinho (Resort), Vineria Brasil (Wine tour para Portugal e Serra Gaúcha) e Carpe Vinum Clube de Vinhos (estande com degustação de vinhos portugueses e argentinos).
Na programação do dia haverá bate-papo com a artista plástica Loara Aydos falando sobre visita guiada para Inhotim, a Personal Stylist e Personal Organizer Léa Knorr dando dicas de como arrumar uma mala, a representante da Imagine Education Australia no Brasil Francielly Gnoatto falando sobre Intercâmbio na Austrália, a fisioterapeuta Paula Valdez explicando como manter-se confortável em voos muito longos, o fotógrafo Guilherme Lund dando informações de como fotografar com smartphone em viagens e o músico e professor Frank Jorge dando dicas de playlists para viagens. Acompanhe no facebook e Instagram a programação.
https://www.jangadeiros.com.br/wp-content/uploads/2018/05/LOGO-JAN-sem-fundo-branco-new1.png176210Rômulohttps://www.jangadeiros.com.br/wp-content/uploads/2024/02/logo340w-1.webpRômulo2018-06-18 16:19:412018-06-18 16:19:41Jangada News – 15 de junho de 2018
Com a chegada oficial do Inverno, neste último dia 21, convidamos os nossos sócios a participarem da Campanha do Agasalho 2018. Qualquer tipo de peça vai proteger do frio quem precisa. E se possível, não esquecer de peças infantis, já que poucas delas chegam até a doação. Nossos postos de arrecadação podem ser encontrados na Central de Eventos e na Escola de Vela Barra Limpa
https://www.jangadeiros.com.br/wp-content/uploads/2018/06/1396445.jpg405622Rômulohttps://www.jangadeiros.com.br/wp-content/uploads/2024/02/logo340w-1.webpRômulo2018-06-18 12:00:082018-06-22 12:41:48Vamos ajudar quem precisa! Contribua para a CAMPANHA DO AGASALHO 2018 !
Newsletter do Clube Jangadeiros . Porto Alegre . Edição 8 de junho de 2018
Vamos competir! A V COPA BARRA LIMPA DE VELA DE OCEANO é no sábado, 23
Inscrições já estão abertas para as classes ORC Internacional, RGS, Microtoner 19 e Velejaço. A competição está prevista para iniciar às 11h e a premiação será às 17h30min, na Escola de Vela Barra Limpa. Em 2017, o Janga foi campeão na ORC Internacional, com o barco Vento e Alma, de Cláudio Mika, e na RGS, com o Caulimaran, do comandante Emílio Strassburger
AVISO DE REGATA: https://bit.ly/2JCtrXQ
Competição foi criada pelo velejador Marcelo Kern, quando era diretor da Escola de Vela Barra Limpa
FERNANDA OLIVEIRA E ANA BARBACHAN mostram raça na Final da Copa do Mundo da World Sailing (Federação Internacional de Vela)
Acompanhadas pelo técnico e velejador Lucas Mazim, as nossas gurias olímpicas começaram a disputa em Marselha da melhor forma possível. Venceram a regata de abertura da competição na classe 470 Feminino e ficaram entre os Top 5 na classificação geral, que envolve 212 velejadores de 34 países. A Equipe Brasileira participa com oito atletas. Competição encerra no domingo (10)
RESULTADOS PARCIAIS: https://bit.ly/2LyB6Ud
Dupla busca classificação para o Mundial de Vela, na Dinamarca, no final de julho
ENERGIA DA NATUREZA, paz, amigas. Janga foi o cenário perfeito para o ROXY YOGA DAY
Evento com 30 participantes foi uma feliz iniciativa da sócia Patrícia Netto Van Teffelen, instrutora na sua W Yoga Sala. Evento deixou sabor de “quero mais” e ainda foi útil para arrecadar alimentos para organização social. Acompanhem as entrevista e os depoimentos
Por que fazer Yoga?
Patrícia– O Yoga promove o equilíbrio entre a mente e o corpo. Na prática de Yoga desenvolvemos a flexibilidade e fortalecimento muscular, aliados com exercícios de respiração, vivenciados em posturas. Em conjunto com técnicas de profundo relaxamento e meditação que promovem o bem estar da pessoa. A prática de Yoga é o meio para aquietar a mente turbulenta nos dias de hoje! O que a prática regular de Yoga promove: aumenta a concentração e o foco de atenção, ajuda a diminuir a ansiedade, melhora a qualidade do sono e o humor, ameniza dores crônicas, atua sobre o sistema nervoso, refina a percepção de todos os sentidos, entre outros. Cada indivíduo é único e com a rotina na prática de Yoga muitos outros benefícios serão descobertos durante essa caminhada!!
Pessoas com problemas de articulações podem fazer?
Patrícia– Geralmente quem tem problemas nas articulações já está em acompanhamento médico. Se o médico permitir a prática, essa deverá ser acompanhada para não agravar a lesão. Dependendo do problema a prática deverá ser realizada em posturas delicadas para suavizar as articulações e gradualmente ir melhorando a mobilidade. Nesse caso, o objetivo da prática será trabalhar as áreas afetadas suavemente sem causar dor. Em alguns casos, algumas posturas trabalharão os músculos para relaxá-los e aliviar as tensões localizadas.
Depoimentos de sócias que participaram
MÔNICA HERMANN: “Foi uma manhã de domingo no clube muito agradável, que além de exercício físico, trouxe uma paz interior muito boa. Agradeço à Patrícia pela aula, carinho e dedicação. Queremos de novo!”
VANESSA DI BIASI: “Roxy Yoga Day foi um evento privilegiado por ter acontecido em um dia lindo na Ilha do Jangadeiros! A energia da natureza e da professora Patrícia contagiaram à todas que estavam presentes. O evento se tornou completo com o café da manhã servido após a prática e a arrecadação de doações para a creche!”
AMANDA RODRIGUES: “Prática revigorante em meio à natureza e a paz do Janga!”
PRISCILA PLENTZ: “Aula muito boa! Nada melhor do que começar um domingo assim: Yoga naquele visual, com as amigas! Amei muito!”
FABÍOLA CRACCO: “A primeira aula de Yoga a gente nunca esquece! O dia estava lindo e o local foi perfeito para a prática! Os sons da natureza ajudaram a entrar em sintonia com a proposta. No fim, a sensação de pleno relaxamento e paz. E para completar, o excelente café da manhã do Flávio. Grata pelo oportunidade e parabéns pela iniciativa da Patrícia”
EDUARDA MONTEIRO: “Foi uma experiência única, eu já tinha feito Yoga antes, mas sem comparações! Tudo estava perfeito: a vista, o dia ensolarado, o café da manhã e a aula maravilhosa!”
FIQUE ATENTO ao trânsito na 35ª Maratona de Porto Alegre, neste domingo (10)
Competição de ponta no calendário internacional de corridas deve percorrer principais ruas das Regiões Sul e Leste da Capital
Com 10,2 mil inscritos, a tradicional corrida de rua contará com representantes de seis países que devem percorrer 42.195 quilômetros. Os bloqueios e desvios de trânsito, inclusive de linhas de ônibus, com transferência de pontos de terminais, começam a partir da madrugada de domingo e segue até às 13h30min em alguns locais. Os quenianos são favoritos, entre eles o Elijah Chebonei, vencedor do ano passado. Mas terá também a participação de 40 atletas do grupo de elite das maratonas, prova da importância do evento.
SAIBA MAIS: https://bit.ly/2sIYKGJ
Casal Adriano Plotzki e Aline Sena, criadores do #SAL, estão hospedados no Jangadeiros
Criado em 2014, o #SAL é o maior canal náutico do Brasil. Traz pelo Youtube histórias de pessoas que trocaram suas casas por veleiros. Navegando principalmente nas costas Sudeste e Sul do Brasil, o #Sal, mais do que um retrato do mundo náutico, faz reflexões de como determinadas questões da vida humana são universais, independentemente da rotina – ou da falta dela
Adriano e Aline com os vice-comodoros Pedro Pesce e Antonio Joaquim Machado. Desde meados de 2017, o casal se mudou em definitivo para o veleiro Brutu
Adriano e Aline, que também são donos de uma produtora de vídeos em São Paulo, um dos setores que mais pode aprender com as histórias narradas no programa é o empreendedorismo. Responsabilidade, otimização de recursos, resiliência e espírito de equipe são características fundamentais para navegar com sucesso – e são postas à prova todos os dias no mar.
“Numa travessia, se as condições estiverem ruins, não há o que fazer, tem que aguentar e ir em frente. Da mesma forma, passando tanto tempo junto dentro de um barco, a importância de escolher as pessoas certas cresce”, exemplifica Adriano, que também destaca o processo cotidiano de otimizar ao máximo o uso de eletricidade, o consumo de água potável e a gestão do lixo a bordo.
LEIA MAIS: https://bit.ly/2xUVrkZ
PARA ASSISTIR: https://bit.ly/2y52JTl
Janga recebe o X CONGRESSO INTERNACIONAL DAS ROTAS DE INTEGRAÇÃO DA AMÉRICA DO SUL
Vice-comodoro de Comunicação e Marketing, Günther Staub, um dos coordenadores do evento junto com Claudio Teitelbaum, presidente do CRIAS, trouxe para jantar no restaurante da Ilha autoridades e participantes deste importante encontro promovido pela Câmara de Comércio e Indústria Brasil-Chile (CCIBC), pelo Comitê das Rotas de Integração da América do Sul e pelo Governo do Estado do RS
Segundo o presidente do CRIAS, o engenheiro Claudio Teitelbaum, um dos projetos de maior importância para integrar algumas das regiões mais produtivas da América do Sul é o que se refere ao Túnel Paso de Água Negra, entre o Chile e a Argentina, na região de Coquimbo (Chile) e que integra o chamado Corredor Bioceânico Central (CBC).
“Este projeto interligará por via rodoviária os Portos do Pacífico com o Porto de Rio Grande e contemplará o Norte do Chile, o Centro Norte da Argentina e o Brasil, ingressando pela ponte Libres-Uruguaiana, chegando a Porto Alegre via BR-290 e ao Porto de Rio Grande via BR-116”, afirma. O traçado permitirá a construção de variantes que contemplarão também o Paraguai, a Bolívia, o Peru e o Uruguai, podendo também alcançar o Equador.
CASA DE TURISMO vai apresentar no Janga palestras gratuitas no seu 25º aniversário
Evento no sábado (23), das 14h30min às 17h, trará seis palestrantes com muitas dicas que passam por um intercâmbio na Austrália até maneiras de arrumar a mala ou manter-se confortável em vôos longos
DIA DOS NAMORADOS: Jantar romântico para aquecer os corações
Uma boa pedida para a próxima terça-feira (12) é fazer uma reserva no restaurante da Ilha e saborear, à luz de velas, o jantar em três tempos preparado pelo nosso “chef” Flávio Pereira. No cardápio, filé grelhado ao molho rosti, acompanhado de tortelini recheado com manjericão e muzarela. E para adoçar a noite, um delicado crepe de doce de leite servido com sorvete de creme. Casal: R$150 (sem bebidas)
MOLHO ROTI: Provavelmente seja um dos mais antigos na gastronomia. Conta a história que ele surgiu na Grécia, quando os alimentos eram preparados em fogueiras. Um cozinheiro mais esperto percebeu que as carnes soltavam líquido e gordura em contato com o calor e resolveu aproveitar este suco. Depois, adicionou vinho e mais algumas ervas e deu origem a um dos molhos mais utilizados no mundo inteiro, reconhecido como “o molho dos assados”.
https://www.jangadeiros.com.br/wp-content/uploads/2018/05/LOGO-JAN-sem-fundo-branco-new1.png176210Rômulohttps://www.jangadeiros.com.br/wp-content/uploads/2024/02/logo340w-1.webpRômulo2018-06-08 17:57:282018-06-08 17:57:28Jangada News – 8 de junho de 2018
Newsletter do Clube Jangadeiros . Porto Alegre . Edição 8 de junho de 2018
Vamos competir! A V COPA BARRA LIMPA DE VELA DE OCEANO é no sábado, 23
Inscrições já estão abertas para as classes ORC Internacional, RGS, Microtoner 19 e Velejaço. A competição está prevista para iniciar às 11h e a premiação será às 17h30min, na Escola de Vela Barra Limpa. Em 2017, o Janga foi campeão na ORC Internacional, com o barco Vento e Alma, de Cláudio Mika, e na RGS, com o Caulimaran, do comandante Emílio Strassburger
AVISO DE REGATA: https://bit.ly/2JCtrXQ
Competição foi criada pelo velejador Marcelo Kern, quando era diretor da Escola de Vela Barra Limpa
FERNANDA OLIVEIRA E ANA BARBACHAN mostram raça na Final da Copa do Mundo da World Sailing (Federação Internacional de Vela)
Acompanhadas pelo técnico e velejador Lucas Mazim, as nossas gurias olímpicas começaram a disputa em Marselha da melhor forma possível. Venceram a regata de abertura da competição na classe 470 Feminino e ficaram entre os Top 5 na classificação geral, que envolve 212 velejadores de 34 países. A Equipe Brasileira participa com oito atletas. Competição encerra no domingo (10)
RESULTADOS PARCIAIS: https://bit.ly/2LyB6Ud
Dupla busca classificação para o Mundial de Vela, na Dinamarca, no final de julho
ENERGIA DA NATUREZA, paz, amigas. Janga foi o cenário perfeito para o ROXY YOGA DAY
Evento com 30 participantes foi uma feliz iniciativa da sócia Patrícia Netto Van Teffelen, instrutora na sua W Yoga Sala. Evento deixou sabor de “quero mais” e ainda foi útil para arrecadar alimentos para organização social. Acompanhem as entrevista e os depoimentos
Por que fazer Yoga?
Patrícia– O Yoga promove o equilíbrio entre a mente e o corpo. Na prática de Yoga desenvolvemos a flexibilidade e fortalecimento muscular, aliados com exercícios de respiração, vivenciados em posturas. Em conjunto com técnicas de profundo relaxamento e meditação que promovem o bem estar da pessoa. A prática de Yoga é o meio para aquietar a mente turbulenta nos dias de hoje! O que a prática regular de Yoga promove: aumenta a concentração e o foco de atenção, ajuda a diminuir a ansiedade, melhora a qualidade do sono e o humor, ameniza dores crônicas, atua sobre o sistema nervoso, refina a percepção de todos os sentidos, entre outros. Cada indivíduo é único e com a rotina na prática de Yoga muitos outros benefícios serão descobertos durante essa caminhada!!
Pessoas com problemas de articulações podem fazer?
Patrícia– Geralmente quem tem problemas nas articulações já está em acompanhamento médico. Se o médico permitir a prática, essa deverá ser acompanhada para não agravar a lesão. Dependendo do problema a prática deverá ser realizada em posturas delicadas para suavizar as articulações e gradualmente ir melhorando a mobilidade. Nesse caso, o objetivo da prática será trabalhar as áreas afetadas suavemente sem causar dor. Em alguns casos, algumas posturas trabalharão os músculos para relaxá-los e aliviar as tensões localizadas.
Depoimentos de sócias que participaram
MÔNICA HERMANN: “Foi uma manhã de domingo no clube muito agradável, que além de exercício físico, trouxe uma paz interior muito boa. Agradeço à Patrícia pela aula, carinho e dedicação. Queremos de novo!”
VANESSA DI BIASI: “Roxy Yoga Day foi um evento privilegiado por ter acontecido em um dia lindo na Ilha do Jangadeiros! A energia da natureza e da professora Patrícia contagiaram à todas que estavam presentes. O evento se tornou completo com o café da manhã servido após a prática e a arrecadação de doações para a creche!”
AMANDA RODRIGUES: “Prática revigorante em meio à natureza e a paz do Janga!”
PRISCILA PLENTZ: “Aula muito boa! Nada melhor do que começar um domingo assim: Yoga naquele visual, com as amigas! Amei muito!”
FABÍOLA CRACCO: “A primeira aula de Yoga a gente nunca esquece! O dia estava lindo e o local foi perfeito para a prática! Os sons da natureza ajudaram a entrar em sintonia com a proposta. No fim, a sensação de pleno relaxamento e paz. E para completar, o excelente café da manhã do Flávio. Grata pelo oportunidade e parabéns pela iniciativa da Patrícia”
EDUARDA MONTEIRO: “Foi uma experiência única, eu já tinha feito Yoga antes, mas sem comparações! Tudo estava perfeito: a vista, o dia ensolarado, o café da manhã e a aula maravilhosa!”
FIQUE ATENTO ao trânsito na 35ª Maratona de Porto Alegre, neste domingo (10)
Competição de ponta no calendário internacional de corridas deve percorrer principais ruas das Regiões Sul e Leste da Capital
Com 10,2 mil inscritos, a tradicional corrida de rua contará com representantes de seis países que devem percorrer 42.195 quilômetros. Os bloqueios e desvios de trânsito, inclusive de linhas de ônibus, com transferência de pontos de terminais, começam a partir da madrugada de domingo e segue até às 13h30min em alguns locais. Os quenianos são favoritos, entre eles o Elijah Chebonei, vencedor do ano passado. Mas terá também a participação de 40 atletas do grupo de elite das maratonas, prova da importância do evento.
SAIBA MAIS: https://bit.ly/2sIYKGJ
Casal Adriano Plotzki e Aline Sena, criadores do #SAL, estão hospedados no Jangadeiros
Criado em 2014, o #SAL é o maior canal náutico do Brasil. Traz pelo Youtube histórias de pessoas que trocaram suas casas por veleiros. Navegando principalmente nas costas Sudeste e Sul do Brasil, o #Sal, mais do que um retrato do mundo náutico, faz reflexões de como determinadas questões da vida humana são universais, independentemente da rotina – ou da falta dela
Adriano e Aline com os vice-comodoros Pedro Pesce e Antonio Joaquim Machado. Desde meados de 2017, o casal se mudou em definitivo para o veleiro Brutu
Adriano e Aline, que também são donos de uma produtora de vídeos em São Paulo, um dos setores que mais pode aprender com as histórias narradas no programa é o empreendedorismo. Responsabilidade, otimização de recursos, resiliência e espírito de equipe são características fundamentais para navegar com sucesso – e são postas à prova todos os dias no mar.
“Numa travessia, se as condições estiverem ruins, não há o que fazer, tem que aguentar e ir em frente. Da mesma forma, passando tanto tempo junto dentro de um barco, a importância de escolher as pessoas certas cresce”, exemplifica Adriano, que também destaca o processo cotidiano de otimizar ao máximo o uso de eletricidade, o consumo de água potável e a gestão do lixo a bordo.
LEIA MAIS: https://bit.ly/2xUVrkZ
PARA ASSISTIR: https://bit.ly/2y52JTl
Janga recebe o X CONGRESSO INTERNACIONAL DAS ROTAS DE INTEGRAÇÃO DA AMÉRICA DO SUL
Vice-comodoro de Comunicação e Marketing, Günther Staub, um dos coordenadores do evento junto com Claudio Teitelbaum, presidente do CRIAS, trouxe para jantar no restaurante da Ilha autoridades e participantes deste importante encontro promovido pela Câmara de Comércio e Indústria Brasil-Chile (CCIBC), pelo Comitê das Rotas de Integração da América do Sul e pelo Governo do Estado do RS
Segundo o presidente do CRIAS, o engenheiro Claudio Teitelbaum, um dos projetos de maior importância para integrar algumas das regiões mais produtivas da América do Sul é o que se refere ao Túnel Paso de Água Negra, entre o Chile e a Argentina, na região de Coquimbo (Chile) e que integra o chamado Corredor Bioceânico Central (CBC).
“Este projeto interligará por via rodoviária os Portos do Pacífico com o Porto de Rio Grande e contemplará o Norte do Chile, o Centro Norte da Argentina e o Brasil, ingressando pela ponte Libres-Uruguaiana, chegando a Porto Alegre via BR-290 e ao Porto de Rio Grande via BR-116”, afirma. O traçado permitirá a construção de variantes que contemplarão também o Paraguai, a Bolívia, o Peru e o Uruguai, podendo também alcançar o Equador.
CASA DE TURISMO vai apresentar no Janga palestras gratuitas no seu 25º aniversário
Evento no sábado (23), das 14h30min às 17h, trará seis palestrantes com muitas dicas que passam por um intercâmbio na Austrália até maneiras de arrumar a mala ou manter-se confortável em vôos longos
DIA DOS NAMORADOS: Jantar romântico para aquecer os corações
Uma boa pedida para a próxima terça-feira (12) é fazer uma reserva no restaurante da Ilha e saborear, à luz de velas, o jantar em três tempos preparado pelo nosso “chef” Flávio Pereira. No cardápio, filé grelhado ao molho rosti, acompanhado de tortelini recheado com manjericão e muzarela. E para adoçar a noite, um delicado crepe de doce de leite servido com sorvete de creme. Casal: R$150 (sem bebidas)
MOLHO ROTI: Provavelmente seja um dos mais antigos na gastronomia. Conta a história que ele surgiu na Grécia, quando os alimentos eram preparados em fogueiras. Um cozinheiro mais esperto percebeu que as carnes soltavam líquido e gordura em contato com o calor e resolveu aproveitar este suco. Depois, adicionou vinho e mais algumas ervas e deu origem a um dos molhos mais utilizados no mundo inteiro, reconhecido como “o molho dos assados”.
https://www.jangadeiros.com.br/wp-content/uploads/2018/05/LOGO-JAN-sem-fundo-branco-new1.png176210Rômulohttps://www.jangadeiros.com.br/wp-content/uploads/2024/02/logo340w-1.webpRômulo2018-06-08 17:32:302018-06-08 17:32:30Jangada News – 8 de junho de 2018
https://www.jangadeiros.com.br/wp-content/uploads/2018/03/foto-geral-de-barcos-Oceano.jpg6871024Rômulohttps://www.jangadeiros.com.br/wp-content/uploads/2024/02/logo340w-1.webpRômulo2018-06-07 13:30:512018-06-07 13:30:51Aviso Regata 5° Copa Barra Limpa de Oceano
https://www.jangadeiros.com.br/wp-content/uploads/2018/06/dupla-cortada.jpg497960Rômulohttps://www.jangadeiros.com.br/wp-content/uploads/2024/02/logo340w-1.webpRômulo2018-06-04 15:46:412018-06-08 18:15:50Fernanda Oliveira e Ana Barbachan competem na etapa final da Copa do Mundo da World Sailing
Inscrições já estão abertas para as classes ORC Internacional, RGS, Microtoner 19 e Velejaço. A competição está prevista para iniciar às 11h e a premiação será às 17h30min, na Escola de Vela Barra Limpa.
Em 2017, o Janga foi campeão na ORC Internacional, com o barco Vento e Alma, de Cláudio Mika, e na RGS, com o Caulimaran, do comandante Emílio Strassburger
AVISO DE REGATA: https://bit.ly/2JCtrXQ
https://www.jangadeiros.com.br/wp-content/uploads/2018/06/foto-geral-de-barcos-Oceano-640x360.jpg360640Rômulohttps://www.jangadeiros.com.br/wp-content/uploads/2024/02/logo340w-1.webpRômulo2018-06-04 15:00:012018-06-08 18:56:50V COPA BARRA LIMPA DE VELA DE OCEANO é no sábado (23)
Newsletter do Clube Jangadeiros . Porto Alegre . Edição 8 de junho de 2018
Vamos competir! A V COPA BARRA LIMPA DE VELA DE OCEANO é no sábado, 23
Inscrições já estão abertas para as classes ORC Internacional, RGS, Microtoner 19 e Velejaço. A competição está prevista para iniciar às 11h e a premiação será às 17h30min, na Escola de Vela Barra Limpa. Em 2017, o Janga foi campeão na ORC Internacional, com o barco Vento e Alma, de Cláudio Mika, e na RGS, com o Caulimaran, do comandante Emílio Strassburger
AVISO DE REGATA: https://bit.ly/2JCtrXQ
Competição foi criada pelo velejador Marcelo Kern, quando era diretor da Escola de Vela Barra Limpa
FERNANDA OLIVEIRA E ANA BARBACHAN mostram raça na Final da Copa do Mundo da World Sailing (Federação Internacional de Vela)
Acompanhadas pelo técnico e velejador Lucas Mazim, as nossas gurias olímpicas começaram a disputa em Marselha da melhor forma possível. Venceram a regata de abertura da competição na classe 470 Feminino e ficaram entre os Top 5 na classificação geral, que envolve 212 velejadores de 34 países. A Equipe Brasileira participa com oito atletas. Competição encerra no domingo (10)
RESULTADOS PARCIAIS: https://bit.ly/2LyB6Ud
Dupla busca classificação para o Mundial de Vela, na Dinamarca, no final de julho
ENERGIA DA NATUREZA, paz, amigas. Janga foi o cenário perfeito para o ROXY YOGA DAY
Evento com 30 participantes foi uma feliz iniciativa da sócia Patrícia Netto Van Teffelen, instrutora na sua W Yoga Sala. Evento deixou sabor de “quero mais” e ainda foi útil para arrecadar alimentos para organização social. Acompanhem as entrevista e os depoimentos
Por que fazer Yoga?
Patrícia– O Yoga promove o equilíbrio entre a mente e o corpo. Na prática de Yoga desenvolvemos a flexibilidade e fortalecimento muscular, aliados com exercícios de respiração, vivenciados em posturas. Em conjunto com técnicas de profundo relaxamento e meditação que promovem o bem estar da pessoa. A prática de Yoga é o meio para aquietar a mente turbulenta nos dias de hoje! O que a prática regular de Yoga promove: aumenta a concentração e o foco de atenção, ajuda a diminuir a ansiedade, melhora a qualidade do sono e o humor, ameniza dores crônicas, atua sobre o sistema nervoso, refina a percepção de todos os sentidos, entre outros. Cada indivíduo é único e com a rotina na prática de Yoga muitos outros benefícios serão descobertos durante essa caminhada!!
Pessoas com problemas de articulações podem fazer?
Patrícia– Geralmente quem tem problemas nas articulações já está em acompanhamento médico. Se o médico permitir a prática, essa deverá ser acompanhada para não agravar a lesão. Dependendo do problema a prática deverá ser realizada em posturas delicadas para suavizar as articulações e gradualmente ir melhorando a mobilidade. Nesse caso, o objetivo da prática será trabalhar as áreas afetadas suavemente sem causar dor. Em alguns casos, algumas posturas trabalharão os músculos para relaxá-los e aliviar as tensões localizadas.
Depoimentos de sócias que participaram
MÔNICA HERMANN: “Foi uma manhã de domingo no clube muito agradável, que além de exercício físico, trouxe uma paz interior muito boa. Agradeço à Patrícia pela aula, carinho e dedicação. Queremos de novo!”
VANESSA DI BIASI: “Roxy Yoga Day foi um evento privilegiado por ter acontecido em um dia lindo na Ilha do Jangadeiros! A energia da natureza e da professora Patrícia contagiaram à todas que estavam presentes. O evento se tornou completo com o café da manhã servido após a prática e a arrecadação de doações para a creche!”
AMANDA RODRIGUES: “Prática revigorante em meio à natureza e a paz do Janga!”
PRISCILA PLENTZ: “Aula muito boa! Nada melhor do que começar um domingo assim: Yoga naquele visual, com as amigas! Amei muito!”
FABÍOLA CRACCO: “A primeira aula de Yoga a gente nunca esquece! O dia estava lindo e o local foi perfeito para a prática! Os sons da natureza ajudaram a entrar em sintonia com a proposta. No fim, a sensação de pleno relaxamento e paz. E para completar, o excelente café da manhã do Flávio. Grata pelo oportunidade e parabéns pela iniciativa da Patrícia”
EDUARDA MONTEIRO: “Foi uma experiência única, eu já tinha feito Yoga antes, mas sem comparações! Tudo estava perfeito: a vista, o dia ensolarado, o café da manhã e a aula maravilhosa!”
FIQUE ATENTO ao trânsito na 35ª Maratona de Porto Alegre, neste domingo (10)
Competição de ponta no calendário internacional de corridas deve percorrer principais ruas das Regiões Sul e Leste da Capital
Com 10,2 mil inscritos, a tradicional corrida de rua contará com representantes de seis países que devem percorrer 42.195 quilômetros. Os bloqueios e desvios de trânsito, inclusive de linhas de ônibus, com transferência de pontos de terminais, começam a partir da madrugada de domingo e segue até às 13h30min em alguns locais. Os quenianos são favoritos, entre eles o Elijah Chebonei, vencedor do ano passado. Mas terá também a participação de 40 atletas do grupo de elite das maratonas, prova da importância do evento.
SAIBA MAIS: https://bit.ly/2sIYKGJ
Casal Adriano Plotzki e Aline Sena, criadores do #SAL, estão hospedados no Jangadeiros
Criado em 2014, o #SAL é o maior canal náutico do Brasil. Traz pelo Youtube histórias de pessoas que trocaram suas casas por veleiros. Navegando principalmente nas costas Sudeste e Sul do Brasil, o #Sal, mais do que um retrato do mundo náutico, faz reflexões de como determinadas questões da vida humana são universais, independentemente da rotina – ou da falta dela
Adriano e Aline com os vice-comodoros Pedro Pesce e Antonio Joaquim Machado. Desde meados de 2017, o casal se mudou em definitivo para o veleiro Brutu
Adriano e Aline, que também são donos de uma produtora de vídeos em São Paulo, um dos setores que mais pode aprender com as histórias narradas no programa é o empreendedorismo. Responsabilidade, otimização de recursos, resiliência e espírito de equipe são características fundamentais para navegar com sucesso – e são postas à prova todos os dias no mar.
“Numa travessia, se as condições estiverem ruins, não há o que fazer, tem que aguentar e ir em frente. Da mesma forma, passando tanto tempo junto dentro de um barco, a importância de escolher as pessoas certas cresce”, exemplifica Adriano, que também destaca o processo cotidiano de otimizar ao máximo o uso de eletricidade, o consumo de água potável e a gestão do lixo a bordo.
LEIA MAIS: https://bit.ly/2xUVrkZ
PARA ASSISTIR: https://bit.ly/2y52JTl
Janga recebe o X CONGRESSO INTERNACIONAL DAS ROTAS DE INTEGRAÇÃO DA AMÉRICA DO SUL
Vice-comodoro de Comunicação e Marketing, Günther Staub, um dos coordenadores do evento junto com Claudio Teitelbaum, presidente do CRIAS, trouxe para jantar no restaurante da Ilha autoridades e participantes deste importante encontro promovido pela Câmara de Comércio e Indústria Brasil-Chile (CCIBC), pelo Comitê das Rotas de Integração da América do Sul e pelo Governo do Estado do RS
Segundo o presidente do CRIAS, o engenheiro Claudio Teitelbaum, um dos projetos de maior importância para integrar algumas das regiões mais produtivas da América do Sul é o que se refere ao Túnel Paso de Água Negra, entre o Chile e a Argentina, na região de Coquimbo (Chile) e que integra o chamado Corredor Bioceânico Central (CBC).
“Este projeto interligará por via rodoviária os Portos do Pacífico com o Porto de Rio Grande e contemplará o Norte do Chile, o Centro Norte da Argentina e o Brasil, ingressando pela ponte Libres-Uruguaiana, chegando a Porto Alegre via BR-290 e ao Porto de Rio Grande via BR-116”, afirma. O traçado permitirá a construção de variantes que contemplarão também o Paraguai, a Bolívia, o Peru e o Uruguai, podendo também alcançar o Equador.
CASA DE TURISMO vai apresentar no Janga palestras gratuitas no seu 25º aniversário
Evento no sábado (23), das 14h30min às 17h, trará seis palestrantes com muitas dicas que passam por um intercâmbio na Austrália até maneiras de arrumar a mala ou manter-se confortável em vôos longos
DIA DOS NAMORADOS: Jantar romântico para aquecer os corações
Uma boa pedida para a próxima terça-feira (12) é fazer uma reserva no restaurante da Ilha e saborear, à luz de velas, o jantar em três tempos preparado pelo nosso “chef” Flávio Pereira. No cardápio, filé grelhado ao molho rosti, acompanhado de tortelini recheado com manjericão e muzarela. E para adoçar a noite, um delicado crepe de doce de leite servido com sorvete de creme. Casal: R$150 (sem bebidas)
MOLHO ROTI: Provavelmente seja um dos mais antigos na gastronomia. Conta a história que ele surgiu na Grécia, quando os alimentos eram preparados em fogueiras. Um cozinheiro mais esperto percebeu que as carnes soltavam líquido e gordura em contato com o calor e resolveu aproveitar este suco. Depois, adicionou vinho e mais algumas ervas e deu origem a um dos molhos mais utilizados no mundo inteiro, reconhecido como “o molho dos assados”.
!DOCTYPE< html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
Newsletter do Clube Jangadeiros . Porto Alegre . Edição 8 de junho de 2018
Vamos competir! A V COPA BARRA LIMPA DE VELA DE OCEANO é no sábado, 23
Inscrições já estão abertas para as classes ORC Internacional, RGS, Microtoner 19 e Velejaço. A competição está prevista para iniciar às 11h e a premiação será às 17h30min, na Escola de Vela Barra Limpa. Em 2017, o Janga foi campeão na ORC Internacional, com o barco Vento e Alma, de Cláudio Mika, e na RGS, com o Caulimaran, do comandante Emílio Strassburger
AVISO DE REGATA: https://bit.ly/2JCtrXQ
Competição foi criada pelo velejador Marcelo Kern, quando era diretor da Escola de Vela Barra Limpa
FERNANDA OLIVEIRA E ANA BARBACHAN mostram raça na Final da Copa do Mundo da World Sailing (Federação Internacional de Vela)
Acompanhadas pelo técnico e velejador Lucas Mazim, as nossas gurias olímpicas começaram a disputa em Marselha da melhor forma possível. Venceram a regata de abertura da competição na classe 470 Feminino e ficaram entre os Top 5 na classificação geral, que envolve 212 velejadores de 34 países. A Equipe Brasileira participa com oito atletas. Competição encerra no domingo (10)
RESULTADOS PARCIAIS: https://bit.ly/2LyB6Ud
Dupla busca classificação para o Mundial de Vela, na Dinamarca, no final de julho
ENERGIA DA NATUREZA, paz, amigas. Janga foi o cenário perfeito para o ROXY YOGA DAY
Evento com 30 participantes foi uma feliz iniciativa da sócia Patrícia Netto Van Teffelen, instrutora na sua W Yoga Sala. Evento deixou sabor de “quero mais” e ainda foi útil para arrecadar alimentos para organização social. Acompanhem as entrevista e os depoimentos
Por que fazer Yoga?
Patrícia– O Yoga promove o equilíbrio entre a mente e o corpo. Na prática de Yoga desenvolvemos a flexibilidade e fortalecimento muscular, aliados com exercícios de respiração, vivenciados em posturas. Em conjunto com técnicas de profundo relaxamento e meditação que promovem o bem estar da pessoa. A prática de Yoga é o meio para aquietar a mente turbulenta nos dias de hoje! O que a prática regular de Yoga promove: aumenta a concentração e o foco de atenção, ajuda a diminuir a ansiedade, melhora a qualidade do sono e o humor, ameniza dores crônicas, atua sobre o sistema nervoso, refina a percepção de todos os sentidos, entre outros. Cada indivíduo é único e com a rotina na prática de Yoga muitos outros benefícios serão descobertos durante essa caminhada!!
Pessoas com problemas de articulações podem fazer?
Patrícia– Geralmente quem tem problemas nas articulações já está em acompanhamento médico. Se o médico permitir a prática, essa deverá ser acompanhada para não agravar a lesão. Dependendo do problema a prática deverá ser realizada em posturas delicadas para suavizar as articulações e gradualmente ir melhorando a mobilidade. Nesse caso, o objetivo da prática será trabalhar as áreas afetadas suavemente sem causar dor. Em alguns casos, algumas posturas trabalharão os músculos para relaxá-los e aliviar as tensões localizadas.
Depoimentos de sócias que participaram
MÔNICA HERMANN: “Foi uma manhã de domingo no clube muito agradável, que além de exercício físico, trouxe uma paz interior muito boa. Agradeço à Patrícia pela aula, carinho e dedicação. Queremos de novo!”
VANESSA DI BIASI: “Roxy Yoga Day foi um evento privilegiado por ter acontecido em um dia lindo na Ilha do Jangadeiros! A energia da natureza e da professora Patrícia contagiaram à todas que estavam presentes. O evento se tornou completo com o café da manhã servido após a prática e a arrecadação de doações para a creche!”
AMANDA RODRIGUES: “Prática revigorante em meio à natureza e a paz do Janga!”
PRISCILA PLENTZ: “Aula muito boa! Nada melhor do que começar um domingo assim: Yoga naquele visual, com as amigas! Amei muito!”
FABÍOLA CRACCO: “A primeira aula de Yoga a gente nunca esquece! O dia estava lindo e o local foi perfeito para a prática! Os sons da natureza ajudaram a entrar em sintonia com a proposta. No fim, a sensação de pleno relaxamento e paz. E para completar, o excelente café da manhã do Flávio. Grata pelo oportunidade e parabéns pela iniciativa da Patrícia”
EDUARDA MONTEIRO: “Foi uma experiência única, eu já tinha feito Yoga antes, mas sem comparações! Tudo estava perfeito: a vista, o dia ensolarado, o café da manhã e a aula maravilhosa!”
FIQUE ATENTO ao trânsito na 35ª Maratona de Porto Alegre, neste domingo (10)
Competição de ponta no calendário internacional de corridas deve percorrer principais ruas das Regiões Sul e Leste da Capital
Com 10,2 mil inscritos, a tradicional corrida de rua contará com representantes de seis países que devem percorrer 42.195 quilômetros. Os bloqueios e desvios de trânsito, inclusive de linhas de ônibus, com transferência de pontos de terminais, começam a partir da madrugada de domingo e segue até às 13h30min em alguns locais. Os quenianos são favoritos, entre eles o Elijah Chebonei, vencedor do ano passado. Mas terá também a participação de 40 atletas do grupo de elite das maratonas, prova da importância do evento.
SAIBA MAIS: https://bit.ly/2sIYKGJ
Casal Adriano Plotzki e Aline Sena, criadores do #SAL, estão hospedados no Jangadeiros
Criado em 2014, o #SAL é o maior canal náutico do Brasil. Traz pelo Youtube histórias de pessoas que trocaram suas casas por veleiros. Navegando principalmente nas costas Sudeste e Sul do Brasil, o #Sal, mais do que um retrato do mundo náutico, faz reflexões de como determinadas questões da vida humana são universais, independentemente da rotina – ou da falta dela
Adriano e Aline com os vice-comodoros Pedro Pesce e Antonio Joaquim Machado. Desde meados de 2017, o casal se mudou em definitivo para o veleiro Brutu
Adriano e Aline, que também são donos de uma produtora de vídeos em São Paulo, um dos setores que mais pode aprender com as histórias narradas no programa é o empreendedorismo. Responsabilidade, otimização de recursos, resiliência e espírito de equipe são características fundamentais para navegar com sucesso – e são postas à prova todos os dias no mar.
“Numa travessia, se as condições estiverem ruins, não há o que fazer, tem que aguentar e ir em frente. Da mesma forma, passando tanto tempo junto dentro de um barco, a importância de escolher as pessoas certas cresce”, exemplifica Adriano, que também destaca o processo cotidiano de otimizar ao máximo o uso de eletricidade, o consumo de água potável e a gestão do lixo a bordo.
LEIA MAIS: https://bit.ly/2xUVrkZ
PARA ASSISTIR: https://bit.ly/2y52JTl
Janga recebe o X CONGRESSO INTERNACIONAL DAS ROTAS DE INTEGRAÇÃO DA AMÉRICA DO SUL
Vice-comodoro de Comunicação e Marketing, Günther Staub, um dos coordenadores do evento junto com Claudio Teitelbaum, presidente do CRIAS, trouxe para jantar no restaurante da Ilha autoridades e participantes deste importante encontro promovido pela Câmara de Comércio e Indústria Brasil-Chile (CCIBC), pelo Comitê das Rotas de Integração da América do Sul e pelo Governo do Estado do RS
Segundo o presidente do CRIAS, o engenheiro Claudio Teitelbaum, um dos projetos de maior importância para integrar algumas das regiões mais produtivas da América do Sul é o que se refere ao Túnel Paso de Água Negra, entre o Chile e a Argentina, na região de Coquimbo (Chile) e que integra o chamado Corredor Bioceânico Central (CBC).
“Este projeto interligará por via rodoviária os Portos do Pacífico com o Porto de Rio Grande e contemplará o Norte do Chile, o Centro Norte da Argentina e o Brasil, ingressando pela ponte Libres-Uruguaiana, chegando a Porto Alegre via BR-290 e ao Porto de Rio Grande via BR-116”, afirma. O traçado permitirá a construção de variantes que contemplarão também o Paraguai, a Bolívia, o Peru e o Uruguai, podendo também alcançar o Equador.
CASA DE TURISMO vai apresentar no Janga palestras gratuitas no seu 25º aniversário
Evento no sábado (23), das 14h30min às 17h, trará seis palestrantes com muitas dicas que passam por um intercâmbio na Austrália até maneiras de arrumar a mala ou manter-se confortável em vôos longos
DIA DOS NAMORADOS: Jantar romântico para aquecer os corações
Uma boa pedida para a próxima terça-feira (12) é fazer uma reserva no restaurante da Ilha e saborear, à luz de velas, o jantar em três tempos preparado pelo nosso “chef” Flávio Pereira. No cardápio, filé grelhado ao molho rosti, acompanhado de tortelini recheado com manjericão e muzarela. E para adoçar a noite, um delicado crepe de doce de leite servido com sorvete de creme. Casal: R$150 (sem bebidas)
MOLHO ROTI: Provavelmente seja um dos mais antigos na gastronomia. Conta a história que ele surgiu na Grécia, quando os alimentos eram preparados em fogueiras. Um cozinheiro mais esperto percebeu que as carnes soltavam líquido e gordura em contato com o calor e resolveu aproveitar este suco. Depois, adicionou vinho e mais algumas ervas e deu origem a um dos molhos mais utilizados no mundo inteiro, reconhecido como “o molho dos assados”.
!DOCTYPE< html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
Newsletter do Clube Jangadeiros . Porto Alegre . Edição 8 de junho de 2018
Vamos competir! A V COPA BARRA LIMPA DE VELA DE OCEANO é no sábado, 23
Inscrições já estão abertas para as classes ORC Internacional, RGS, Microtoner 19 e Velejaço. A competição está prevista para iniciar às 11h e a premiação será às 17h30min, na Escola de Vela Barra Limpa. Em 2017, o Janga foi campeão na ORC Internacional, com o barco Vento e Alma, de Cláudio Mika, e na RGS, com o Caulimaran, do comandante Emílio Strassburger
AVISO DE REGATA: https://bit.ly/2JCtrXQ
Competição foi criada pelo velejador Marcelo Kern, quando era diretor da Escola de Vela Barra Limpa
FERNANDA OLIVEIRA E ANA BARBACHAN mostram raça na Final da Copa do Mundo da World Sailing (Federação Internacional de Vela)
Acompanhadas pelo técnico e velejador Lucas Mazim, as nossas gurias olímpicas começaram a disputa em Marselha da melhor forma possível. Venceram a regata de abertura da competição na classe 470 Feminino e ficaram entre os Top 5 na classificação geral, que envolve 212 velejadores de 34 países. A Equipe Brasileira participa com oito atletas. Competição encerra no domingo (10)
RESULTADOS PARCIAIS: https://bit.ly/2LyB6Ud
Dupla busca classificação para o Mundial de Vela, na Dinamarca, no final de julho
ENERGIA DA NATUREZA, paz, amigas. Janga foi o cenário perfeito para o ROXY YOGA DAY
Evento com 30 participantes foi uma feliz iniciativa da sócia Patrícia Netto Van Teffelen, instrutora na sua W Yoga Sala. Evento deixou sabor de “quero mais” e ainda foi útil para arrecadar alimentos para organização social. Acompanhem as entrevista e os depoimentos
Por que fazer Yoga?
Patrícia– O Yoga promove o equilíbrio entre a mente e o corpo. Na prática de Yoga desenvolvemos a flexibilidade e fortalecimento muscular, aliados com exercícios de respiração, vivenciados em posturas. Em conjunto com técnicas de profundo relaxamento e meditação que promovem o bem estar da pessoa. A prática de Yoga é o meio para aquietar a mente turbulenta nos dias de hoje! O que a prática regular de Yoga promove: aumenta a concentração e o foco de atenção, ajuda a diminuir a ansiedade, melhora a qualidade do sono e o humor, ameniza dores crônicas, atua sobre o sistema nervoso, refina a percepção de todos os sentidos, entre outros. Cada indivíduo é único e com a rotina na prática de Yoga muitos outros benefícios serão descobertos durante essa caminhada!!
Pessoas com problemas de articulações podem fazer?
Patrícia– Geralmente quem tem problemas nas articulações já está em acompanhamento médico. Se o médico permitir a prática, essa deverá ser acompanhada para não agravar a lesão. Dependendo do problema a prática deverá ser realizada em posturas delicadas para suavizar as articulações e gradualmente ir melhorando a mobilidade. Nesse caso, o objetivo da prática será trabalhar as áreas afetadas suavemente sem causar dor. Em alguns casos, algumas posturas trabalharão os músculos para relaxá-los e aliviar as tensões localizadas.
Depoimentos de sócias que participaram
MÔNICA HERMANN: “Foi uma manhã de domingo no clube muito agradável, que além de exercício físico, trouxe uma paz interior muito boa. Agradeço à Patrícia pela aula, carinho e dedicação. Queremos de novo!”
VANESSA DI BIASI: “Roxy Yoga Day foi um evento privilegiado por ter acontecido em um dia lindo na Ilha do Jangadeiros! A energia da natureza e da professora Patrícia contagiaram à todas que estavam presentes. O evento se tornou completo com o café da manhã servido após a prática e a arrecadação de doações para a creche!”
AMANDA RODRIGUES: “Prática revigorante em meio à natureza e a paz do Janga!”
PRISCILA PLENTZ: “Aula muito boa! Nada melhor do que começar um domingo assim: Yoga naquele visual, com as amigas! Amei muito!”
FABÍOLA CRACCO: “A primeira aula de Yoga a gente nunca esquece! O dia estava lindo e o local foi perfeito para a prática! Os sons da natureza ajudaram a entrar em sintonia com a proposta. No fim, a sensação de pleno relaxamento e paz. E para completar, o excelente café da manhã do Flávio. Grata pelo oportunidade e parabéns pela iniciativa da Patrícia”
EDUARDA MONTEIRO: “Foi uma experiência única, eu já tinha feito Yoga antes, mas sem comparações! Tudo estava perfeito: a vista, o dia ensolarado, o café da manhã e a aula maravilhosa!”
FIQUE ATENTO ao trânsito na 35ª Maratona de Porto Alegre, neste domingo (10)
Competição de ponta no calendário internacional de corridas deve percorrer principais ruas das Regiões Sul e Leste da Capital
Com 10,2 mil inscritos, a tradicional corrida de rua contará com representantes de seis países que devem percorrer 42.195 quilômetros. Os bloqueios e desvios de trânsito, inclusive de linhas de ônibus, com transferência de pontos de terminais, começam a partir da madrugada de domingo e segue até às 13h30min em alguns locais. Os quenianos são favoritos, entre eles o Elijah Chebonei, vencedor do ano passado. Mas terá também a participação de 40 atletas do grupo de elite das maratonas, prova da importância do evento.
SAIBA MAIS: https://bit.ly/2sIYKGJ
Casal Adriano Plotzki e Aline Sena, criadores do #SAL, estão hospedados no Jangadeiros
Criado em 2014, o #SAL é o maior canal náutico do Brasil. Traz pelo Youtube histórias de pessoas que trocaram suas casas por veleiros. Navegando principalmente nas costas Sudeste e Sul do Brasil, o #Sal, mais do que um retrato do mundo náutico, faz reflexões de como determinadas questões da vida humana são universais, independentemente da rotina – ou da falta dela
Adriano e Aline com os vice-comodoros Pedro Pesce e Antonio Joaquim Machado. Desde meados de 2017, o casal se mudou em definitivo para o veleiro Brutu
Adriano e Aline, que também são donos de uma produtora de vídeos em São Paulo, um dos setores que mais pode aprender com as histórias narradas no programa é o empreendedorismo. Responsabilidade, otimização de recursos, resiliência e espírito de equipe são características fundamentais para navegar com sucesso – e são postas à prova todos os dias no mar.
“Numa travessia, se as condições estiverem ruins, não há o que fazer, tem que aguentar e ir em frente. Da mesma forma, passando tanto tempo junto dentro de um barco, a importância de escolher as pessoas certas cresce”, exemplifica Adriano, que também destaca o processo cotidiano de otimizar ao máximo o uso de eletricidade, o consumo de água potável e a gestão do lixo a bordo.
LEIA MAIS: https://bit.ly/2xUVrkZ
PARA ASSISTIR: https://bit.ly/2y52JTl
Janga recebe o X CONGRESSO INTERNACIONAL DAS ROTAS DE INTEGRAÇÃO DA AMÉRICA DO SUL
Vice-comodoro de Comunicação e Marketing, Günther Staub, um dos coordenadores do evento junto com Claudio Teitelbaum, presidente do CRIAS, trouxe para jantar no restaurante da Ilha autoridades e participantes deste importante encontro promovido pela Câmara de Comércio e Indústria Brasil-Chile (CCIBC), pelo Comitê das Rotas de Integração da América do Sul e pelo Governo do Estado do RS
Segundo o presidente do CRIAS, o engenheiro Claudio Teitelbaum, um dos projetos de maior importância para integrar algumas das regiões mais produtivas da América do Sul é o que se refere ao Túnel Paso de Água Negra, entre o Chile e a Argentina, na região de Coquimbo (Chile) e que integra o chamado Corredor Bioceânico Central (CBC).
“Este projeto interligará por via rodoviária os Portos do Pacífico com o Porto de Rio Grande e contemplará o Norte do Chile, o Centro Norte da Argentina e o Brasil, ingressando pela ponte Libres-Uruguaiana, chegando a Porto Alegre via BR-290 e ao Porto de Rio Grande via BR-116”, afirma. O traçado permitirá a construção de variantes que contemplarão também o Paraguai, a Bolívia, o Peru e o Uruguai, podendo também alcançar o Equador.
CASA DE TURISMO vai apresentar no Janga palestras gratuitas no seu 25º aniversário
Evento no sábado (23), das 14h30min às 17h, trará seis palestrantes com muitas dicas que passam por um intercâmbio na Austrália até maneiras de arrumar a mala ou manter-se confortável em vôos longos
DIA DOS NAMORADOS: Jantar romântico para aquecer os corações
Uma boa pedida para a próxima terça-feira (12) é fazer uma reserva no restaurante da Ilha e saborear, à luz de velas, o jantar em três tempos preparado pelo nosso “chef” Flávio Pereira. No cardápio, filé grelhado ao molho rosti, acompanhado de tortelini recheado com manjericão e muzarela. E para adoçar a noite, um delicado crepe de doce de leite servido com sorvete de creme. Casal: R$150 (sem bebidas)
MOLHO ROTI: Provavelmente seja um dos mais antigos na gastronomia. Conta a história que ele surgiu na Grécia, quando os alimentos eram preparados em fogueiras. Um cozinheiro mais esperto percebeu que as carnes soltavam líquido e gordura em contato com o calor e resolveu aproveitar este suco. Depois, adicionou vinho e mais algumas ervas e deu origem a um dos molhos mais utilizados no mundo inteiro, reconhecido como “o molho dos assados”.
https://www.jangadeiros.com.br/wp-content/uploads/2018/05/LOGO-JAN-sem-fundo-branco-new1.png176210Rômulohttps://www.jangadeiros.com.br/wp-content/uploads/2024/02/logo340w-1.webpRômulo2018-06-03 18:15:572018-06-08 18:27:45Jangada News – 8 de junho de 2018
Nosso atleta líder no Hobie Cat 16 vai competir pela sexta vez nos dias 22,23, 24, no México, ao lado da atleta Thais Langer Jacobus, que hoje vive na Alemanha trabalhando em pesquisa do câncer. Ele participa com mais duas duplas brasileiras de São Paulo e Sergipe.
A Copa Cummins pode ser resumida como um belo encontro entre velejadores e amigos que anualmente elegem o México como capital mundial do Hobie Cat (os estrangeiros são escolhidos pela Organização, que por sua vez lhes disponibilizam embarcações), e normalmente acontecem 12 regatas em três dias. “É um evento bastante puxado e requer bom preparo físico, mas vale o esforço e o investimento”, diz o veterano Mario Dubeux.
https://www.jangadeiros.com.br/wp-content/uploads/2018/06/mario.jpg7681024Rômulohttps://www.jangadeiros.com.br/wp-content/uploads/2024/02/logo340w-1.webpRômulo2018-06-01 15:32:322018-06-04 15:35:55Mário Dubeux representa o Janga na XXI Copa Cummins
Mais uma recomendação do nosso sócio e biólogo Nelson Fontoura a favor do Pilates: “Chegar na terceira idade com saúde, disposição, tônus muscular e flexibilidade. Para isto, o Pilates me parece a melhor escolha”
https://www.jangadeiros.com.br/wp-content/uploads/2018/05/pilates-cortada-3.jpg341640Rômulohttps://www.jangadeiros.com.br/wp-content/uploads/2024/02/logo340w-1.webpRômulo2018-05-28 17:06:392018-05-28 18:10:28Venha fazer a sua aula experimental de Pilates
Jangada News – 15 de junho de 2018
PARABÉNS MENINAS! FERNANDA OLIVEIRA E ANA BARBACHAN FICAM NO TOP 10 NA FINAL DA COPA DO MUNDO DE VELA EM MARSELHA
Dupla olímpica conquistou vaga no Mundial na Dinamarca, primeira competição qualificatória de países para os Jogos Olímpicos de Tóquio 2020
As atletas, acompanhadas pelo técnico e atleta Lucas Mazim, encerraram a World Cup, em Marselha, em sexto lugar na classe 470 Feminino, com 63 pontos perdidos. O bom resultado garantiu a participação no Mundial, que irá acontecer de 30 de julho a 6 de agosto. Ao todo, a Equipe Brasileira de Vela teve um ótimo desempenho. Todos os oito velejadores do Brasil se classificaram para as regatas da medalha, terminando no top 10 de suas classes.
“Manifestamos a nossa extrema satisfação, felicidade, com os resultados da nossa dupla querida do Jangadeiros em Marselha, Fernanda Oliveira e Ana Barbachan, que em breve estará representando o nosso Clube, o Estado e o País no Mundial de Vela na Dinamarca. E todos temos certeza que, mais uma vez, farão bonito pela enésima vez”
Comodoro Manuel Ruttkay Pereira
Resultados em Marselha
Finn – Jorge Zarif, ouro, 34 p.p.
470 – Fernanda Oliveira/ Ana Barbachan, 6º lugar, 63 p.p.
Nacra 17 – João Bulhões/ Gabriela Nicolino, 9º lugar, 92 p.p.
Nacra 17 – Samuel Albrecht/ Bruna Martinelli, 10º, 99 p.p.
RS:X Feminina – Patrícia Freitas, 9º lugar, 78 p.p.
Resultados completos: http://sailing.org/worldcup/results/index.php
A vida no barco, no vídeo e no Jangadeiros do #Casal Sal
De passagem pelo Janga, Adriano e Aline se preparam para percorrer a costa do Brasil no Balanço, onde o casal também vive
Deixar a vida na cidade para trás, vender tudo e passar a viver em um barco é uma decisão na qual todo mundo já pensou ao menos uma vez. Aline Sena e Adriano Plotzki não ficaram só na ideia. Há quase um ano e meio ambos vivem em um barco. Atualmente, no veleiro Balanço, ancorado este mês no Clube dos Jangadeiros.
A vida de pessoas que, como eles, deixaram a tensão das cidades pela vida nos rios e mares é o tema do canal #SAL, o mais acessado sobre náutica no Youtube, que os dois produzem. São casais, grupos, pessoas jovens, mais velhas, sozinhas ou famílias com uma história parecida. Muitos trocaram imóveis amplos por espaços menores, mas que oferecem liberdade, sempre em movimento e conhecendo lugares e fazendo amigos.
Desde o começo do mês no Jangadeiros, o casal vive a rotina do clube enquanto se prepara para seguir conhecendo as rotas na costa brasileira: “Aqui a gente trabalha fazendo os filmes para o nosso canal”, contou Adriano. A gente grava coisa que observa, vive, divulga os lugares por onde a gente passa no Guaíba… O clube tem sido fantástico e a gente tem feito muitos amigos”.
A história do casal é conhecida da internet, mas vale ser contada. Nascido em Bagé (RS) há 38 anos e músico, Adriano se mudou para São Paulo. Ambos eram funcionários do SBT – ele sonoplasta, ela produtora – quando se conheceram. Foram donos de uma produtora de vídeos corporativos com três salas comerciais e funcionários. Deixaram tudo para trás em 2017 para velejar.
O canal de vídeos nasceu como um documentário, mas assim que começou a ser filmado virou websérie. Com mais de 25 mil inscritos e 1,5 milhão de minutos assistidos todos os meses, o #SAL é o canal brasileiro sobre náutica com mais audiência no Youtube. Uma marca é a qualidade dos vídeos e também a descontração. Em um deles, por exemplo, o casal, revela como é conviver a dois em um espaço pequeno.
No início, o casal ficou no litoral norte do Rio de Janeiro. Mas agora o canal de vídeos está numa nova fase. “Começando por aqui, pelo Rio Grande, a gente vai fazer o litoral inteiro. Procuramos coisas que gostaríamos de assistir no programa, é a primeira regra, e histórias de pessoas que curtem a vela e que fazem o público imaginar que possa fazer o mesmo”.
Isso inclui alguns recantos do Guaíba, que o casal já tem como seus prediletos. “Um é Itapuã, ali pela Praia do Sítio, é fantástico o clima. Podia estar em qualquer destino do Brasil ou do mundo. O outro, as Areias Brancas (em Arroio do Sal), uma praia com dois quilômetros de extensão que é maravilhosa”.
No Sul, Adriano se surpreendeu com a cultura náutica. “O clube tem um compromisso grande com a vela, tanto esportiva como de cruzeiro. Isso é uma grata surpresa”. Mas como um nascido em Bagé, uma cidade que, como Adriano mesmo diz, “tem mais vaca do que peixe”, foi parar em um barco? Havia alguma vocação de família?
“Nem eu e nem ninguém na família tínhamos a mais vaga ideia do que é velejar. Isso foi uma coisa que veio depois, quando eu morava em São Paulo. Mas depois eu descobri que tem várias pessoas em Bagé que velejam também”.
Foi por causa de um churrasco em um barco, que ele viu da praia, que nasceu a vontade de ter um veleiro. Mas o que ele pensaria se um ano antes daquele encontro alguém dissesse que ele viveria em um barco? “A impressão que eu tinha era que barco a vela era para pessoas com muita grana, com um empregado com luva branca servindo champagne (risos). Depois eu vi que não era nada disso”.
No Radar! V Copa Barra Limpa de Vela de Oceano é no próximo sábado, 23
O Clube convida a todos os velejadores a participarem nas classes ORC Internacional, RGS, Microtoner 19 e Velejaço. Vamos aplaudir e confraternizar com os atletas na entrega dos troféus às 17h30min, na Escola de Vela Barra Limpa
AVISO DE REGATA: https://bit.ly/2JCtrXQ
Conselheiro Paulo Renato Paradeda é homenageado pela Marinha do Brasil com a Medalha da Ordem do Mérito Naval – Grau Comendador
A mais alta condecoração da Marinha do Brasil, outorgada pela Presidência da República, foi entregue ao nosso Conselheiro pelo Comandante do 5º Distrito Naval, Vice-Almirante José Renato Oliveira. Outorga aconteceu durante a bonita cerimônia, em Rio Grande, em homenagem aos 153 anos da Batalha Naval do Riachuelo, data magna que relembra o embate decisivo na Guerra da Tríplice Aliança, sob o comando do almirante Barroso, em 11 de junho de 1865
“A medalha é destinada a premiar militares da Marinha que se destacaram no exercício de sua profissão, e excepcionalmente, as corporações militares e instituições civis, nacionais e estrangeiras, bem como autoridades militares e civis que prestaram relevantes serviços à Marinha do Brasil”, disse o cerimonialista do evento.
Janga vai para o campeonato Norte-Americano com Luiza Moré e Manoela Pereira da Cunha
Mais uma vez, o Clube brilha com seus jovens atletas. As meninas de “ouro” se classificaram na seletiva do Brasil-Centro de Optimist e agora se preparam para o grande campeonato no México, de 24 de junho a 1º de julho
Luiza Moré: “Os treinos estão indo super bem. Já fiz uma clínica em Santa Catarina com os técnico Átila e Bernardo, que são muito bons. Temos a frente um desafio difícil e importante”
Velejadora da Flotilha da Jangada desde os oito anos de idade, Luiza Moré, hoje com 14 anos, já contabiliza na sua carreira o título de tricampeã brasileira Mirim na classe Optimist (2015/2016/2017) e duas participações em campeonatos Sul-americanos, no Equador (2016) e no Paraguai (2017). Em abril deste ano, conquistou o título de campeã Feminina/Juvenil no importante campeonato Brasil-Centro de Optimist, classificatório para campetições internacionais.
Manoela Pereira da Cunha: “Estou treinando sempre, me dedicando ao treinamento físico e vou fazer uma clínica antes do campeonato. Estou muito feliz em ir para este Norte Americano. Quero aproveitar a experiência que adquiri no Sul-Americano que disputei em março”
Manoela Pereira da Cunha tem uma trajetória relâmpago. Iniciou na flotilha com 13 anos de idade, e em março de 2018, em seu primeiro campeonato da categoria máxima do Optimist, já conquistou classificação para o Sul-Americano. Em abril, na Seletiva Internacional Brasil-Centro, conquistou a disputada vaga para o Campeonato Norte-Americano. Após essas disputas, a atleta está em 2° lugar no Ranking Brasileiro Feminino de 2018.
Aniversário bem comemorado!
Clube celebra o aniversário de dez colaboradores, dos meses de abril, maio e junho, com muita alegria e um suculente churrasco
“É uma alegria unir as nossas pessoas e homenageá-las. São elas que garantem a boa estrutura, segurança e conforto aos nossos sócios”
Pedro Pesce, vice-comodoro Administrativo
“É um reconhecimento da comodoria ao empenho dos funcionários. Nossa missão é atender com carinho ao associado e fazer de tudo para que ele se sinta bem nos seus momentos de lazer no Janga”
Chistina Silveiro, gerente-geral
Andrea, mãe de Frederico e da Pietra, elogia os benefícios de praticar vela na Escola Barra Limpa
“Para nós é maravilhoso vê-los interagindo ainda mais com a natureza, longe dos eletrônicos, fazendo novas boas amizades e aprendendo um novo esporte”
“Temos dois filhos que se criaram dentro do Jangadeiros e iniciaram, em março, o curso de vela na Escola Barra Limpa. Uma experiência nova que eles estão amando! A vela ensina muito mais que esporte, os prepara para a vida. Trabalhar em equipe, organizar todo o equipamento antes e após o uso, respeitar a natureza e as regras de segurança e, além de tudo, fazem isso se divertindo.“
Andrea Morais Hermes, mãe do Frederico e da Pietra
Frederico e Pietra são exemplos de alunos que estão “amando” a experiência
Venha assistir os jogos da Copa do Mundo no Janga
O restaurante da Ilha está recebendo os sócios com quentão e petiscos em todos os jogos. Vamos torcer juntos em busca do sexto título do Brasil!
Venha prestigiar a 1ª Feira de Turismo da Zona Sul de Porto Alegre “Viajar é Tudo de Bom”
Evento gratuito será realizada no sábado (23), das 14h às 18h, no espaço Gourmet do Clube
A programação da Feira inclui diversos expositores do setor de turismo, participação de profissionais dando dicas e informações de como aproveitar ao máximo uma viagem, sorteios de brindes e promoções especiais, além de um ponto de coleta de agasalhos e cobertores que serão destinados para o Asilo Amparo Santa Cruz.
Participam: Singular Viagens e Turismo (Royal, Celebritry, Princess e Cruzeiros de Luxo); Voucher operadora de Turismo (Cruzeiros Fluviais), Abreu Operadora (Roteiros Exóticos), Experience Intercâmbios (Intercâmbios), Personal Operadora (MSC e Conesul), Viva Seguro Viagem (seguro) , Athos Operadora (visitas Guiadas para Inhotim (MG) , Líbano e Mendoza (ARG) ), MB Operadora (Costa Cruzeiros), Club Med (férias de julho, feriados, alta temporada dos Villages no Brasil e no Exterior) , FRT Operadora (Brasil e Caribe), Confiança Consolidadora (Cias Aéreas), Costão do Santinho (Resort), Vineria Brasil (Wine tour para Portugal e Serra Gaúcha) e Carpe Vinum Clube de Vinhos (estande com degustação de vinhos portugueses e argentinos).
Na programação do dia haverá bate-papo com a artista plástica Loara Aydos falando sobre visita guiada para Inhotim, a Personal Stylist e Personal Organizer Léa Knorr dando dicas de como arrumar uma mala, a representante da Imagine Education Australia no Brasil Francielly Gnoatto falando sobre Intercâmbio na Austrália, a fisioterapeuta Paula Valdez explicando como manter-se confortável em voos muito longos, o fotógrafo Guilherme Lund dando informações de como fotografar com smartphone em viagens e o músico e professor Frank Jorge dando dicas de playlists para viagens. Acompanhe no facebook e Instagram a programação.
Vamos ajudar quem precisa! Contribua para a CAMPANHA DO AGASALHO 2018 !
Com a chegada oficial do Inverno, neste último dia 21, convidamos os nossos sócios a participarem da Campanha do Agasalho 2018. Qualquer tipo de peça vai proteger do frio quem precisa. E se possível, não esquecer de peças infantis, já que poucas delas chegam até a doação. Nossos postos de arrecadação podem ser encontrados na Central de Eventos e na Escola de Vela Barra Limpa
Jangada News – 8 de junho de 2018
Vamos competir! A V COPA BARRA LIMPA DE VELA DE OCEANO é no sábado, 23
Inscrições já estão abertas para as classes ORC Internacional, RGS, Microtoner 19 e Velejaço. A competição está prevista para iniciar às 11h e a premiação será às 17h30min, na Escola de Vela Barra Limpa. Em 2017, o Janga foi campeão na ORC Internacional, com o barco Vento e Alma, de Cláudio Mika, e na RGS, com o Caulimaran, do comandante Emílio Strassburger
AVISO DE REGATA: https://bit.ly/2JCtrXQ
Competição foi criada pelo velejador Marcelo Kern, quando era diretor da Escola de Vela Barra Limpa
FERNANDA OLIVEIRA E ANA BARBACHAN mostram raça na Final da Copa do Mundo da World Sailing (Federação Internacional de Vela)
Acompanhadas pelo técnico e velejador Lucas Mazim, as nossas gurias olímpicas começaram a disputa em Marselha da melhor forma possível. Venceram a regata de abertura da competição na classe 470 Feminino e ficaram entre os Top 5 na classificação geral, que envolve 212 velejadores de 34 países. A Equipe Brasileira participa com oito atletas. Competição encerra no domingo (10)
RESULTADOS PARCIAIS: https://bit.ly/2LyB6Ud
Dupla busca classificação para o Mundial de Vela, na Dinamarca, no final de julho
ENERGIA DA NATUREZA, paz, amigas. Janga foi o cenário perfeito para o ROXY YOGA DAY
Evento com 30 participantes foi uma feliz iniciativa da sócia Patrícia Netto Van Teffelen, instrutora na sua W Yoga Sala. Evento deixou sabor de “quero mais” e ainda foi útil para arrecadar alimentos para organização social. Acompanhem as entrevista e os depoimentos
Por que fazer Yoga?
Patrícia – O Yoga promove o equilíbrio entre a mente e o corpo. Na prática de Yoga desenvolvemos a flexibilidade e fortalecimento muscular, aliados com exercícios de respiração, vivenciados em posturas. Em conjunto com técnicas de profundo relaxamento e meditação que promovem o bem estar da pessoa. A prática de Yoga é o meio para aquietar a mente turbulenta nos dias de hoje! O que a prática regular de Yoga promove: aumenta a concentração e o foco de atenção, ajuda a diminuir a ansiedade, melhora a qualidade do sono e o humor, ameniza dores crônicas, atua sobre o sistema nervoso, refina a percepção de todos os sentidos, entre outros. Cada indivíduo é único e com a rotina na prática de Yoga muitos outros benefícios serão descobertos durante essa caminhada!!
Pessoas com problemas de articulações podem fazer?
Patrícia – Geralmente quem tem problemas nas articulações já está em acompanhamento médico. Se o médico permitir a prática, essa deverá ser acompanhada para não agravar a lesão. Dependendo do problema a prática deverá ser realizada em posturas delicadas para suavizar as articulações e gradualmente ir melhorando a mobilidade. Nesse caso, o objetivo da prática será trabalhar as áreas afetadas suavemente sem causar dor. Em alguns casos, algumas posturas trabalharão os músculos para relaxá-los e aliviar as tensões localizadas.
Depoimentos de sócias que participaram
MÔNICA HERMANN: “Foi uma manhã de domingo no clube muito agradável, que além de exercício físico, trouxe uma paz interior muito boa. Agradeço à Patrícia pela aula, carinho e dedicação. Queremos de novo!”
VANESSA DI BIASI: “Roxy Yoga Day foi um evento privilegiado por ter acontecido em um dia lindo na Ilha do Jangadeiros! A energia da natureza e da professora Patrícia contagiaram à todas que estavam presentes. O evento se tornou completo com o café da manhã servido após a prática e a arrecadação de doações para a creche!”
AMANDA RODRIGUES: “Prática revigorante em meio à natureza e a paz do Janga!”
PRISCILA PLENTZ: “Aula muito boa! Nada melhor do que começar um domingo assim: Yoga naquele visual, com as amigas! Amei muito!”
FABÍOLA CRACCO: “A primeira aula de Yoga a gente nunca esquece! O dia estava lindo e o local foi perfeito para a prática! Os sons da natureza ajudaram a entrar em sintonia com a proposta. No fim, a sensação de pleno relaxamento e paz. E para completar, o excelente café da manhã do Flávio. Grata pelo oportunidade e parabéns pela iniciativa da Patrícia”
EDUARDA MONTEIRO: “Foi uma experiência única, eu já tinha feito Yoga antes, mas sem comparações! Tudo estava perfeito: a vista, o dia ensolarado, o café da manhã e a aula maravilhosa!”
FIQUE ATENTO ao trânsito na 35ª Maratona de Porto Alegre, neste domingo (10)
Competição de ponta no calendário internacional de corridas deve percorrer principais ruas das Regiões Sul e Leste da Capital
Com 10,2 mil inscritos, a tradicional corrida de rua contará com representantes de seis países que devem percorrer 42.195 quilômetros. Os bloqueios e desvios de trânsito, inclusive de linhas de ônibus, com transferência de pontos de terminais, começam a partir da madrugada de domingo e segue até às 13h30min em alguns locais. Os quenianos são favoritos, entre eles o Elijah Chebonei, vencedor do ano passado. Mas terá também a participação de 40 atletas do grupo de elite das maratonas, prova da importância do evento.
SAIBA MAIS: https://bit.ly/2sIYKGJ
Casal Adriano Plotzki e Aline Sena, criadores do #SAL, estão hospedados no Jangadeiros
Criado em 2014, o #SAL é o maior canal náutico do Brasil. Traz pelo Youtube histórias de pessoas que trocaram suas casas por veleiros. Navegando principalmente nas costas Sudeste e Sul do Brasil, o #Sal, mais do que um retrato do mundo náutico, faz reflexões de como determinadas questões da vida humana são universais, independentemente da rotina – ou da falta dela
Adriano e Aline com os vice-comodoros Pedro Pesce e Antonio Joaquim Machado. Desde meados de 2017, o casal se mudou em definitivo para o veleiro Brutu
Adriano e Aline, que também são donos de uma produtora de vídeos em São Paulo, um dos setores que mais pode aprender com as histórias narradas no programa é o empreendedorismo. Responsabilidade, otimização de recursos, resiliência e espírito de equipe são características fundamentais para navegar com sucesso – e são postas à prova todos os dias no mar.
“Numa travessia, se as condições estiverem ruins, não há o que fazer, tem que aguentar e ir em frente. Da mesma forma, passando tanto tempo junto dentro de um barco, a importância de escolher as pessoas certas cresce”, exemplifica Adriano, que também destaca o processo cotidiano de otimizar ao máximo o uso de eletricidade, o consumo de água potável e a gestão do lixo a bordo.
LEIA MAIS: https://bit.ly/2xUVrkZ
PARA ASSISTIR: https://bit.ly/2y52JTl
Janga recebe o X CONGRESSO INTERNACIONAL DAS ROTAS DE INTEGRAÇÃO DA AMÉRICA DO SUL
Vice-comodoro de Comunicação e Marketing, Günther Staub, um dos coordenadores do evento junto com Claudio Teitelbaum, presidente do CRIAS, trouxe para jantar no restaurante da Ilha autoridades e participantes deste importante encontro promovido pela Câmara de Comércio e Indústria Brasil-Chile (CCIBC), pelo Comitê das Rotas de Integração da América do Sul e pelo Governo do Estado do RS
Segundo o presidente do CRIAS, o engenheiro Claudio Teitelbaum, um dos projetos de maior importância para integrar algumas das regiões mais produtivas da América do Sul é o que se refere ao Túnel Paso de Água Negra, entre o Chile e a Argentina, na região de Coquimbo (Chile) e que integra o chamado Corredor Bioceânico Central (CBC).
“Este projeto interligará por via rodoviária os Portos do Pacífico com o Porto de Rio Grande e contemplará o Norte do Chile, o Centro Norte da Argentina e o Brasil, ingressando pela ponte Libres-Uruguaiana, chegando a Porto Alegre via BR-290 e ao Porto de Rio Grande via BR-116”, afirma. O traçado permitirá a construção de variantes que contemplarão também o Paraguai, a Bolívia, o Peru e o Uruguai, podendo também alcançar o Equador.
CASA DE TURISMO vai apresentar no Janga palestras gratuitas no seu 25º aniversário
Evento no sábado (23), das 14h30min às 17h, trará seis palestrantes com muitas dicas que passam por um intercâmbio na Austrália até maneiras de arrumar a mala ou manter-se confortável em vôos longos
DIA DOS NAMORADOS: Jantar romântico para aquecer os corações
Uma boa pedida para a próxima terça-feira (12) é fazer uma reserva no restaurante da Ilha e saborear, à luz de velas, o jantar em três tempos preparado pelo nosso “chef” Flávio Pereira. No cardápio, filé grelhado ao molho rosti, acompanhado de tortelini recheado com manjericão e muzarela. E para adoçar a noite, um delicado crepe de doce de leite servido com sorvete de creme. Casal: R$150 (sem bebidas)
MOLHO ROTI: Provavelmente seja um dos mais antigos na gastronomia. Conta a história que ele surgiu na Grécia, quando os alimentos eram preparados em fogueiras. Um cozinheiro mais esperto percebeu que as carnes soltavam líquido e gordura em contato com o calor e resolveu aproveitar este suco. Depois, adicionou vinho e mais algumas ervas e deu origem a um dos molhos mais utilizados no mundo inteiro, reconhecido como “o molho dos assados”.
Jangada News – 8 de junho de 2018
Vamos competir! A V COPA BARRA LIMPA DE VELA DE OCEANO é no sábado, 23
Inscrições já estão abertas para as classes ORC Internacional, RGS, Microtoner 19 e Velejaço. A competição está prevista para iniciar às 11h e a premiação será às 17h30min, na Escola de Vela Barra Limpa. Em 2017, o Janga foi campeão na ORC Internacional, com o barco Vento e Alma, de Cláudio Mika, e na RGS, com o Caulimaran, do comandante Emílio Strassburger
AVISO DE REGATA: https://bit.ly/2JCtrXQ
Competição foi criada pelo velejador Marcelo Kern, quando era diretor da Escola de Vela Barra Limpa
FERNANDA OLIVEIRA E ANA BARBACHAN mostram raça na Final da Copa do Mundo da World Sailing (Federação Internacional de Vela)
Acompanhadas pelo técnico e velejador Lucas Mazim, as nossas gurias olímpicas começaram a disputa em Marselha da melhor forma possível. Venceram a regata de abertura da competição na classe 470 Feminino e ficaram entre os Top 5 na classificação geral, que envolve 212 velejadores de 34 países. A Equipe Brasileira participa com oito atletas. Competição encerra no domingo (10)
RESULTADOS PARCIAIS: https://bit.ly/2LyB6Ud
Dupla busca classificação para o Mundial de Vela, na Dinamarca, no final de julho
ENERGIA DA NATUREZA, paz, amigas. Janga foi o cenário perfeito para o ROXY YOGA DAY
Evento com 30 participantes foi uma feliz iniciativa da sócia Patrícia Netto Van Teffelen, instrutora na sua W Yoga Sala. Evento deixou sabor de “quero mais” e ainda foi útil para arrecadar alimentos para organização social. Acompanhem as entrevista e os depoimentos
Por que fazer Yoga?
Patrícia – O Yoga promove o equilíbrio entre a mente e o corpo. Na prática de Yoga desenvolvemos a flexibilidade e fortalecimento muscular, aliados com exercícios de respiração, vivenciados em posturas. Em conjunto com técnicas de profundo relaxamento e meditação que promovem o bem estar da pessoa. A prática de Yoga é o meio para aquietar a mente turbulenta nos dias de hoje! O que a prática regular de Yoga promove: aumenta a concentração e o foco de atenção, ajuda a diminuir a ansiedade, melhora a qualidade do sono e o humor, ameniza dores crônicas, atua sobre o sistema nervoso, refina a percepção de todos os sentidos, entre outros. Cada indivíduo é único e com a rotina na prática de Yoga muitos outros benefícios serão descobertos durante essa caminhada!!
Pessoas com problemas de articulações podem fazer?
Patrícia – Geralmente quem tem problemas nas articulações já está em acompanhamento médico. Se o médico permitir a prática, essa deverá ser acompanhada para não agravar a lesão. Dependendo do problema a prática deverá ser realizada em posturas delicadas para suavizar as articulações e gradualmente ir melhorando a mobilidade. Nesse caso, o objetivo da prática será trabalhar as áreas afetadas suavemente sem causar dor. Em alguns casos, algumas posturas trabalharão os músculos para relaxá-los e aliviar as tensões localizadas.
Depoimentos de sócias que participaram
MÔNICA HERMANN: “Foi uma manhã de domingo no clube muito agradável, que além de exercício físico, trouxe uma paz interior muito boa. Agradeço à Patrícia pela aula, carinho e dedicação. Queremos de novo!”
VANESSA DI BIASI: “Roxy Yoga Day foi um evento privilegiado por ter acontecido em um dia lindo na Ilha do Jangadeiros! A energia da natureza e da professora Patrícia contagiaram à todas que estavam presentes. O evento se tornou completo com o café da manhã servido após a prática e a arrecadação de doações para a creche!”
AMANDA RODRIGUES: “Prática revigorante em meio à natureza e a paz do Janga!”
PRISCILA PLENTZ: “Aula muito boa! Nada melhor do que começar um domingo assim: Yoga naquele visual, com as amigas! Amei muito!”
FABÍOLA CRACCO: “A primeira aula de Yoga a gente nunca esquece! O dia estava lindo e o local foi perfeito para a prática! Os sons da natureza ajudaram a entrar em sintonia com a proposta. No fim, a sensação de pleno relaxamento e paz. E para completar, o excelente café da manhã do Flávio. Grata pelo oportunidade e parabéns pela iniciativa da Patrícia”
EDUARDA MONTEIRO: “Foi uma experiência única, eu já tinha feito Yoga antes, mas sem comparações! Tudo estava perfeito: a vista, o dia ensolarado, o café da manhã e a aula maravilhosa!”
FIQUE ATENTO ao trânsito na 35ª Maratona de Porto Alegre, neste domingo (10)
Competição de ponta no calendário internacional de corridas deve percorrer principais ruas das Regiões Sul e Leste da Capital
Com 10,2 mil inscritos, a tradicional corrida de rua contará com representantes de seis países que devem percorrer 42.195 quilômetros. Os bloqueios e desvios de trânsito, inclusive de linhas de ônibus, com transferência de pontos de terminais, começam a partir da madrugada de domingo e segue até às 13h30min em alguns locais. Os quenianos são favoritos, entre eles o Elijah Chebonei, vencedor do ano passado. Mas terá também a participação de 40 atletas do grupo de elite das maratonas, prova da importância do evento.
SAIBA MAIS: https://bit.ly/2sIYKGJ
Casal Adriano Plotzki e Aline Sena, criadores do #SAL, estão hospedados no Jangadeiros
Criado em 2014, o #SAL é o maior canal náutico do Brasil. Traz pelo Youtube histórias de pessoas que trocaram suas casas por veleiros. Navegando principalmente nas costas Sudeste e Sul do Brasil, o #Sal, mais do que um retrato do mundo náutico, faz reflexões de como determinadas questões da vida humana são universais, independentemente da rotina – ou da falta dela
Adriano e Aline com os vice-comodoros Pedro Pesce e Antonio Joaquim Machado. Desde meados de 2017, o casal se mudou em definitivo para o veleiro Brutu
Adriano e Aline, que também são donos de uma produtora de vídeos em São Paulo, um dos setores que mais pode aprender com as histórias narradas no programa é o empreendedorismo. Responsabilidade, otimização de recursos, resiliência e espírito de equipe são características fundamentais para navegar com sucesso – e são postas à prova todos os dias no mar.
“Numa travessia, se as condições estiverem ruins, não há o que fazer, tem que aguentar e ir em frente. Da mesma forma, passando tanto tempo junto dentro de um barco, a importância de escolher as pessoas certas cresce”, exemplifica Adriano, que também destaca o processo cotidiano de otimizar ao máximo o uso de eletricidade, o consumo de água potável e a gestão do lixo a bordo.
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PARA ASSISTIR: https://bit.ly/2y52JTl
Janga recebe o X CONGRESSO INTERNACIONAL DAS ROTAS DE INTEGRAÇÃO DA AMÉRICA DO SUL
Vice-comodoro de Comunicação e Marketing, Günther Staub, um dos coordenadores do evento junto com Claudio Teitelbaum, presidente do CRIAS, trouxe para jantar no restaurante da Ilha autoridades e participantes deste importante encontro promovido pela Câmara de Comércio e Indústria Brasil-Chile (CCIBC), pelo Comitê das Rotas de Integração da América do Sul e pelo Governo do Estado do RS
Segundo o presidente do CRIAS, o engenheiro Claudio Teitelbaum, um dos projetos de maior importância para integrar algumas das regiões mais produtivas da América do Sul é o que se refere ao Túnel Paso de Água Negra, entre o Chile e a Argentina, na região de Coquimbo (Chile) e que integra o chamado Corredor Bioceânico Central (CBC).
“Este projeto interligará por via rodoviária os Portos do Pacífico com o Porto de Rio Grande e contemplará o Norte do Chile, o Centro Norte da Argentina e o Brasil, ingressando pela ponte Libres-Uruguaiana, chegando a Porto Alegre via BR-290 e ao Porto de Rio Grande via BR-116”, afirma. O traçado permitirá a construção de variantes que contemplarão também o Paraguai, a Bolívia, o Peru e o Uruguai, podendo também alcançar o Equador.
CASA DE TURISMO vai apresentar no Janga palestras gratuitas no seu 25º aniversário
Evento no sábado (23), das 14h30min às 17h, trará seis palestrantes com muitas dicas que passam por um intercâmbio na Austrália até maneiras de arrumar a mala ou manter-se confortável em vôos longos
DIA DOS NAMORADOS: Jantar romântico para aquecer os corações
Uma boa pedida para a próxima terça-feira (12) é fazer uma reserva no restaurante da Ilha e saborear, à luz de velas, o jantar em três tempos preparado pelo nosso “chef” Flávio Pereira. No cardápio, filé grelhado ao molho rosti, acompanhado de tortelini recheado com manjericão e muzarela. E para adoçar a noite, um delicado crepe de doce de leite servido com sorvete de creme. Casal: R$150 (sem bebidas)
MOLHO ROTI: Provavelmente seja um dos mais antigos na gastronomia. Conta a história que ele surgiu na Grécia, quando os alimentos eram preparados em fogueiras. Um cozinheiro mais esperto percebeu que as carnes soltavam líquido e gordura em contato com o calor e resolveu aproveitar este suco. Depois, adicionou vinho e mais algumas ervas e deu origem a um dos molhos mais utilizados no mundo inteiro, reconhecido como “o molho dos assados”.
Aviso Regata 5° Copa Barra Limpa de Oceano
Fernanda Oliveira e Ana Barbachan competem na etapa final da Copa do Mundo da World Sailing
V COPA BARRA LIMPA DE VELA DE OCEANO é no sábado (23)
Inscrições já estão abertas para as classes ORC Internacional, RGS, Microtoner 19 e Velejaço. A competição está prevista para iniciar às 11h e a premiação será às 17h30min, na Escola de Vela Barra Limpa.
Em 2017, o Janga foi campeão na ORC Internacional, com o barco Vento e Alma, de Cláudio Mika, e na RGS, com o Caulimaran, do comandante Emílio Strassburger
AVISO DE REGATA: https://bit.ly/2JCtrXQ
Jangada News – 8 de junho de 2018
Vamos competir! A V COPA BARRA LIMPA DE VELA DE OCEANO é no sábado, 23
Inscrições já estão abertas para as classes ORC Internacional, RGS, Microtoner 19 e Velejaço. A competição está prevista para iniciar às 11h e a premiação será às 17h30min, na Escola de Vela Barra Limpa. Em 2017, o Janga foi campeão na ORC Internacional, com o barco Vento e Alma, de Cláudio Mika, e na RGS, com o Caulimaran, do comandante Emílio Strassburger
AVISO DE REGATA: https://bit.ly/2JCtrXQ
Competição foi criada pelo velejador Marcelo Kern, quando era diretor da Escola de Vela Barra Limpa
FERNANDA OLIVEIRA E ANA BARBACHAN mostram raça na Final da Copa do Mundo da World Sailing (Federação Internacional de Vela)
Acompanhadas pelo técnico e velejador Lucas Mazim, as nossas gurias olímpicas começaram a disputa em Marselha da melhor forma possível. Venceram a regata de abertura da competição na classe 470 Feminino e ficaram entre os Top 5 na classificação geral, que envolve 212 velejadores de 34 países. A Equipe Brasileira participa com oito atletas. Competição encerra no domingo (10)
RESULTADOS PARCIAIS: https://bit.ly/2LyB6Ud
Dupla busca classificação para o Mundial de Vela, na Dinamarca, no final de julho
ENERGIA DA NATUREZA, paz, amigas. Janga foi o cenário perfeito para o ROXY YOGA DAY
Evento com 30 participantes foi uma feliz iniciativa da sócia Patrícia Netto Van Teffelen, instrutora na sua W Yoga Sala. Evento deixou sabor de “quero mais” e ainda foi útil para arrecadar alimentos para organização social. Acompanhem as entrevista e os depoimentos
Por que fazer Yoga?
Patrícia – O Yoga promove o equilíbrio entre a mente e o corpo. Na prática de Yoga desenvolvemos a flexibilidade e fortalecimento muscular, aliados com exercícios de respiração, vivenciados em posturas. Em conjunto com técnicas de profundo relaxamento e meditação que promovem o bem estar da pessoa. A prática de Yoga é o meio para aquietar a mente turbulenta nos dias de hoje! O que a prática regular de Yoga promove: aumenta a concentração e o foco de atenção, ajuda a diminuir a ansiedade, melhora a qualidade do sono e o humor, ameniza dores crônicas, atua sobre o sistema nervoso, refina a percepção de todos os sentidos, entre outros. Cada indivíduo é único e com a rotina na prática de Yoga muitos outros benefícios serão descobertos durante essa caminhada!!
Pessoas com problemas de articulações podem fazer?
Patrícia – Geralmente quem tem problemas nas articulações já está em acompanhamento médico. Se o médico permitir a prática, essa deverá ser acompanhada para não agravar a lesão. Dependendo do problema a prática deverá ser realizada em posturas delicadas para suavizar as articulações e gradualmente ir melhorando a mobilidade. Nesse caso, o objetivo da prática será trabalhar as áreas afetadas suavemente sem causar dor. Em alguns casos, algumas posturas trabalharão os músculos para relaxá-los e aliviar as tensões localizadas.
Depoimentos de sócias que participaram
MÔNICA HERMANN: “Foi uma manhã de domingo no clube muito agradável, que além de exercício físico, trouxe uma paz interior muito boa. Agradeço à Patrícia pela aula, carinho e dedicação. Queremos de novo!”
VANESSA DI BIASI: “Roxy Yoga Day foi um evento privilegiado por ter acontecido em um dia lindo na Ilha do Jangadeiros! A energia da natureza e da professora Patrícia contagiaram à todas que estavam presentes. O evento se tornou completo com o café da manhã servido após a prática e a arrecadação de doações para a creche!”
AMANDA RODRIGUES: “Prática revigorante em meio à natureza e a paz do Janga!”
PRISCILA PLENTZ: “Aula muito boa! Nada melhor do que começar um domingo assim: Yoga naquele visual, com as amigas! Amei muito!”
FABÍOLA CRACCO: “A primeira aula de Yoga a gente nunca esquece! O dia estava lindo e o local foi perfeito para a prática! Os sons da natureza ajudaram a entrar em sintonia com a proposta. No fim, a sensação de pleno relaxamento e paz. E para completar, o excelente café da manhã do Flávio. Grata pelo oportunidade e parabéns pela iniciativa da Patrícia”
EDUARDA MONTEIRO: “Foi uma experiência única, eu já tinha feito Yoga antes, mas sem comparações! Tudo estava perfeito: a vista, o dia ensolarado, o café da manhã e a aula maravilhosa!”
FIQUE ATENTO ao trânsito na 35ª Maratona de Porto Alegre, neste domingo (10)
Competição de ponta no calendário internacional de corridas deve percorrer principais ruas das Regiões Sul e Leste da Capital
Com 10,2 mil inscritos, a tradicional corrida de rua contará com representantes de seis países que devem percorrer 42.195 quilômetros. Os bloqueios e desvios de trânsito, inclusive de linhas de ônibus, com transferência de pontos de terminais, começam a partir da madrugada de domingo e segue até às 13h30min em alguns locais. Os quenianos são favoritos, entre eles o Elijah Chebonei, vencedor do ano passado. Mas terá também a participação de 40 atletas do grupo de elite das maratonas, prova da importância do evento.
SAIBA MAIS: https://bit.ly/2sIYKGJ
Casal Adriano Plotzki e Aline Sena, criadores do #SAL, estão hospedados no Jangadeiros
Criado em 2014, o #SAL é o maior canal náutico do Brasil. Traz pelo Youtube histórias de pessoas que trocaram suas casas por veleiros. Navegando principalmente nas costas Sudeste e Sul do Brasil, o #Sal, mais do que um retrato do mundo náutico, faz reflexões de como determinadas questões da vida humana são universais, independentemente da rotina – ou da falta dela
Adriano e Aline com os vice-comodoros Pedro Pesce e Antonio Joaquim Machado. Desde meados de 2017, o casal se mudou em definitivo para o veleiro Brutu
Adriano e Aline, que também são donos de uma produtora de vídeos em São Paulo, um dos setores que mais pode aprender com as histórias narradas no programa é o empreendedorismo. Responsabilidade, otimização de recursos, resiliência e espírito de equipe são características fundamentais para navegar com sucesso – e são postas à prova todos os dias no mar.
“Numa travessia, se as condições estiverem ruins, não há o que fazer, tem que aguentar e ir em frente. Da mesma forma, passando tanto tempo junto dentro de um barco, a importância de escolher as pessoas certas cresce”, exemplifica Adriano, que também destaca o processo cotidiano de otimizar ao máximo o uso de eletricidade, o consumo de água potável e a gestão do lixo a bordo.
LEIA MAIS: https://bit.ly/2xUVrkZ
PARA ASSISTIR: https://bit.ly/2y52JTl
Janga recebe o X CONGRESSO INTERNACIONAL DAS ROTAS DE INTEGRAÇÃO DA AMÉRICA DO SUL
Vice-comodoro de Comunicação e Marketing, Günther Staub, um dos coordenadores do evento junto com Claudio Teitelbaum, presidente do CRIAS, trouxe para jantar no restaurante da Ilha autoridades e participantes deste importante encontro promovido pela Câmara de Comércio e Indústria Brasil-Chile (CCIBC), pelo Comitê das Rotas de Integração da América do Sul e pelo Governo do Estado do RS
Segundo o presidente do CRIAS, o engenheiro Claudio Teitelbaum, um dos projetos de maior importância para integrar algumas das regiões mais produtivas da América do Sul é o que se refere ao Túnel Paso de Água Negra, entre o Chile e a Argentina, na região de Coquimbo (Chile) e que integra o chamado Corredor Bioceânico Central (CBC).
“Este projeto interligará por via rodoviária os Portos do Pacífico com o Porto de Rio Grande e contemplará o Norte do Chile, o Centro Norte da Argentina e o Brasil, ingressando pela ponte Libres-Uruguaiana, chegando a Porto Alegre via BR-290 e ao Porto de Rio Grande via BR-116”, afirma. O traçado permitirá a construção de variantes que contemplarão também o Paraguai, a Bolívia, o Peru e o Uruguai, podendo também alcançar o Equador.
CASA DE TURISMO vai apresentar no Janga palestras gratuitas no seu 25º aniversário
Evento no sábado (23), das 14h30min às 17h, trará seis palestrantes com muitas dicas que passam por um intercâmbio na Austrália até maneiras de arrumar a mala ou manter-se confortável em vôos longos
DIA DOS NAMORADOS: Jantar romântico para aquecer os corações
Uma boa pedida para a próxima terça-feira (12) é fazer uma reserva no restaurante da Ilha e saborear, à luz de velas, o jantar em três tempos preparado pelo nosso “chef” Flávio Pereira. No cardápio, filé grelhado ao molho rosti, acompanhado de tortelini recheado com manjericão e muzarela. E para adoçar a noite, um delicado crepe de doce de leite servido com sorvete de creme. Casal: R$150 (sem bebidas)
MOLHO ROTI: Provavelmente seja um dos mais antigos na gastronomia. Conta a história que ele surgiu na Grécia, quando os alimentos eram preparados em fogueiras. Um cozinheiro mais esperto percebeu que as carnes soltavam líquido e gordura em contato com o calor e resolveu aproveitar este suco. Depois, adicionou vinho e mais algumas ervas e deu origem a um dos molhos mais utilizados no mundo inteiro, reconhecido como “o molho dos assados”.
!DOCTYPE< html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
Vamos competir! A V COPA BARRA LIMPA DE VELA DE OCEANO é no sábado, 23
Inscrições já estão abertas para as classes ORC Internacional, RGS, Microtoner 19 e Velejaço. A competição está prevista para iniciar às 11h e a premiação será às 17h30min, na Escola de Vela Barra Limpa. Em 2017, o Janga foi campeão na ORC Internacional, com o barco Vento e Alma, de Cláudio Mika, e na RGS, com o Caulimaran, do comandante Emílio Strassburger
AVISO DE REGATA: https://bit.ly/2JCtrXQ
Competição foi criada pelo velejador Marcelo Kern, quando era diretor da Escola de Vela Barra Limpa
FERNANDA OLIVEIRA E ANA BARBACHAN mostram raça na Final da Copa do Mundo da World Sailing (Federação Internacional de Vela)
Acompanhadas pelo técnico e velejador Lucas Mazim, as nossas gurias olímpicas começaram a disputa em Marselha da melhor forma possível. Venceram a regata de abertura da competição na classe 470 Feminino e ficaram entre os Top 5 na classificação geral, que envolve 212 velejadores de 34 países. A Equipe Brasileira participa com oito atletas. Competição encerra no domingo (10)
RESULTADOS PARCIAIS: https://bit.ly/2LyB6Ud
Dupla busca classificação para o Mundial de Vela, na Dinamarca, no final de julho
ENERGIA DA NATUREZA, paz, amigas. Janga foi o cenário perfeito para o ROXY YOGA DAY
Evento com 30 participantes foi uma feliz iniciativa da sócia Patrícia Netto Van Teffelen, instrutora na sua W Yoga Sala. Evento deixou sabor de “quero mais” e ainda foi útil para arrecadar alimentos para organização social. Acompanhem as entrevista e os depoimentos
Por que fazer Yoga?
Patrícia – O Yoga promove o equilíbrio entre a mente e o corpo. Na prática de Yoga desenvolvemos a flexibilidade e fortalecimento muscular, aliados com exercícios de respiração, vivenciados em posturas. Em conjunto com técnicas de profundo relaxamento e meditação que promovem o bem estar da pessoa. A prática de Yoga é o meio para aquietar a mente turbulenta nos dias de hoje! O que a prática regular de Yoga promove: aumenta a concentração e o foco de atenção, ajuda a diminuir a ansiedade, melhora a qualidade do sono e o humor, ameniza dores crônicas, atua sobre o sistema nervoso, refina a percepção de todos os sentidos, entre outros. Cada indivíduo é único e com a rotina na prática de Yoga muitos outros benefícios serão descobertos durante essa caminhada!!
Pessoas com problemas de articulações podem fazer?
Patrícia – Geralmente quem tem problemas nas articulações já está em acompanhamento médico. Se o médico permitir a prática, essa deverá ser acompanhada para não agravar a lesão. Dependendo do problema a prática deverá ser realizada em posturas delicadas para suavizar as articulações e gradualmente ir melhorando a mobilidade. Nesse caso, o objetivo da prática será trabalhar as áreas afetadas suavemente sem causar dor. Em alguns casos, algumas posturas trabalharão os músculos para relaxá-los e aliviar as tensões localizadas.
Depoimentos de sócias que participaram
MÔNICA HERMANN: “Foi uma manhã de domingo no clube muito agradável, que além de exercício físico, trouxe uma paz interior muito boa. Agradeço à Patrícia pela aula, carinho e dedicação. Queremos de novo!”
VANESSA DI BIASI: “Roxy Yoga Day foi um evento privilegiado por ter acontecido em um dia lindo na Ilha do Jangadeiros! A energia da natureza e da professora Patrícia contagiaram à todas que estavam presentes. O evento se tornou completo com o café da manhã servido após a prática e a arrecadação de doações para a creche!”
AMANDA RODRIGUES: “Prática revigorante em meio à natureza e a paz do Janga!”
PRISCILA PLENTZ: “Aula muito boa! Nada melhor do que começar um domingo assim: Yoga naquele visual, com as amigas! Amei muito!”
FABÍOLA CRACCO: “A primeira aula de Yoga a gente nunca esquece! O dia estava lindo e o local foi perfeito para a prática! Os sons da natureza ajudaram a entrar em sintonia com a proposta. No fim, a sensação de pleno relaxamento e paz. E para completar, o excelente café da manhã do Flávio. Grata pelo oportunidade e parabéns pela iniciativa da Patrícia”
EDUARDA MONTEIRO: “Foi uma experiência única, eu já tinha feito Yoga antes, mas sem comparações! Tudo estava perfeito: a vista, o dia ensolarado, o café da manhã e a aula maravilhosa!”
FIQUE ATENTO ao trânsito na 35ª Maratona de Porto Alegre, neste domingo (10)
Competição de ponta no calendário internacional de corridas deve percorrer principais ruas das Regiões Sul e Leste da Capital
Com 10,2 mil inscritos, a tradicional corrida de rua contará com representantes de seis países que devem percorrer 42.195 quilômetros. Os bloqueios e desvios de trânsito, inclusive de linhas de ônibus, com transferência de pontos de terminais, começam a partir da madrugada de domingo e segue até às 13h30min em alguns locais. Os quenianos são favoritos, entre eles o Elijah Chebonei, vencedor do ano passado. Mas terá também a participação de 40 atletas do grupo de elite das maratonas, prova da importância do evento.
SAIBA MAIS: https://bit.ly/2sIYKGJ
Casal Adriano Plotzki e Aline Sena, criadores do #SAL, estão hospedados no Jangadeiros
Criado em 2014, o #SAL é o maior canal náutico do Brasil. Traz pelo Youtube histórias de pessoas que trocaram suas casas por veleiros. Navegando principalmente nas costas Sudeste e Sul do Brasil, o #Sal, mais do que um retrato do mundo náutico, faz reflexões de como determinadas questões da vida humana são universais, independentemente da rotina – ou da falta dela
Adriano e Aline com os vice-comodoros Pedro Pesce e Antonio Joaquim Machado. Desde meados de 2017, o casal se mudou em definitivo para o veleiro Brutu
Adriano e Aline, que também são donos de uma produtora de vídeos em São Paulo, um dos setores que mais pode aprender com as histórias narradas no programa é o empreendedorismo. Responsabilidade, otimização de recursos, resiliência e espírito de equipe são características fundamentais para navegar com sucesso – e são postas à prova todos os dias no mar.
“Numa travessia, se as condições estiverem ruins, não há o que fazer, tem que aguentar e ir em frente. Da mesma forma, passando tanto tempo junto dentro de um barco, a importância de escolher as pessoas certas cresce”, exemplifica Adriano, que também destaca o processo cotidiano de otimizar ao máximo o uso de eletricidade, o consumo de água potável e a gestão do lixo a bordo.
LEIA MAIS: https://bit.ly/2xUVrkZ
PARA ASSISTIR: https://bit.ly/2y52JTl
Janga recebe o X CONGRESSO INTERNACIONAL DAS ROTAS DE INTEGRAÇÃO DA AMÉRICA DO SUL
Vice-comodoro de Comunicação e Marketing, Günther Staub, um dos coordenadores do evento junto com Claudio Teitelbaum, presidente do CRIAS, trouxe para jantar no restaurante da Ilha autoridades e participantes deste importante encontro promovido pela Câmara de Comércio e Indústria Brasil-Chile (CCIBC), pelo Comitê das Rotas de Integração da América do Sul e pelo Governo do Estado do RS
Segundo o presidente do CRIAS, o engenheiro Claudio Teitelbaum, um dos projetos de maior importância para integrar algumas das regiões mais produtivas da América do Sul é o que se refere ao Túnel Paso de Água Negra, entre o Chile e a Argentina, na região de Coquimbo (Chile) e que integra o chamado Corredor Bioceânico Central (CBC).
“Este projeto interligará por via rodoviária os Portos do Pacífico com o Porto de Rio Grande e contemplará o Norte do Chile, o Centro Norte da Argentina e o Brasil, ingressando pela ponte Libres-Uruguaiana, chegando a Porto Alegre via BR-290 e ao Porto de Rio Grande via BR-116”, afirma. O traçado permitirá a construção de variantes que contemplarão também o Paraguai, a Bolívia, o Peru e o Uruguai, podendo também alcançar o Equador.
CASA DE TURISMO vai apresentar no Janga palestras gratuitas no seu 25º aniversário
Evento no sábado (23), das 14h30min às 17h, trará seis palestrantes com muitas dicas que passam por um intercâmbio na Austrália até maneiras de arrumar a mala ou manter-se confortável em vôos longos
DIA DOS NAMORADOS: Jantar romântico para aquecer os corações
Uma boa pedida para a próxima terça-feira (12) é fazer uma reserva no restaurante da Ilha e saborear, à luz de velas, o jantar em três tempos preparado pelo nosso “chef” Flávio Pereira. No cardápio, filé grelhado ao molho rosti, acompanhado de tortelini recheado com manjericão e muzarela. E para adoçar a noite, um delicado crepe de doce de leite servido com sorvete de creme. Casal: R$150 (sem bebidas)
MOLHO ROTI: Provavelmente seja um dos mais antigos na gastronomia. Conta a história que ele surgiu na Grécia, quando os alimentos eram preparados em fogueiras. Um cozinheiro mais esperto percebeu que as carnes soltavam líquido e gordura em contato com o calor e resolveu aproveitar este suco. Depois, adicionou vinho e mais algumas ervas e deu origem a um dos molhos mais utilizados no mundo inteiro, reconhecido como “o molho dos assados”.
!DOCTYPE< html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
Vamos competir! A V COPA BARRA LIMPA DE VELA DE OCEANO é no sábado, 23
Inscrições já estão abertas para as classes ORC Internacional, RGS, Microtoner 19 e Velejaço. A competição está prevista para iniciar às 11h e a premiação será às 17h30min, na Escola de Vela Barra Limpa. Em 2017, o Janga foi campeão na ORC Internacional, com o barco Vento e Alma, de Cláudio Mika, e na RGS, com o Caulimaran, do comandante Emílio Strassburger
AVISO DE REGATA: https://bit.ly/2JCtrXQ
Competição foi criada pelo velejador Marcelo Kern, quando era diretor da Escola de Vela Barra Limpa
FERNANDA OLIVEIRA E ANA BARBACHAN mostram raça na Final da Copa do Mundo da World Sailing (Federação Internacional de Vela)
Acompanhadas pelo técnico e velejador Lucas Mazim, as nossas gurias olímpicas começaram a disputa em Marselha da melhor forma possível. Venceram a regata de abertura da competição na classe 470 Feminino e ficaram entre os Top 5 na classificação geral, que envolve 212 velejadores de 34 países. A Equipe Brasileira participa com oito atletas. Competição encerra no domingo (10)
RESULTADOS PARCIAIS: https://bit.ly/2LyB6Ud
Dupla busca classificação para o Mundial de Vela, na Dinamarca, no final de julho
ENERGIA DA NATUREZA, paz, amigas. Janga foi o cenário perfeito para o ROXY YOGA DAY
Evento com 30 participantes foi uma feliz iniciativa da sócia Patrícia Netto Van Teffelen, instrutora na sua W Yoga Sala. Evento deixou sabor de “quero mais” e ainda foi útil para arrecadar alimentos para organização social. Acompanhem as entrevista e os depoimentos
Por que fazer Yoga?
Patrícia – O Yoga promove o equilíbrio entre a mente e o corpo. Na prática de Yoga desenvolvemos a flexibilidade e fortalecimento muscular, aliados com exercícios de respiração, vivenciados em posturas. Em conjunto com técnicas de profundo relaxamento e meditação que promovem o bem estar da pessoa. A prática de Yoga é o meio para aquietar a mente turbulenta nos dias de hoje! O que a prática regular de Yoga promove: aumenta a concentração e o foco de atenção, ajuda a diminuir a ansiedade, melhora a qualidade do sono e o humor, ameniza dores crônicas, atua sobre o sistema nervoso, refina a percepção de todos os sentidos, entre outros. Cada indivíduo é único e com a rotina na prática de Yoga muitos outros benefícios serão descobertos durante essa caminhada!!
Pessoas com problemas de articulações podem fazer?
Patrícia – Geralmente quem tem problemas nas articulações já está em acompanhamento médico. Se o médico permitir a prática, essa deverá ser acompanhada para não agravar a lesão. Dependendo do problema a prática deverá ser realizada em posturas delicadas para suavizar as articulações e gradualmente ir melhorando a mobilidade. Nesse caso, o objetivo da prática será trabalhar as áreas afetadas suavemente sem causar dor. Em alguns casos, algumas posturas trabalharão os músculos para relaxá-los e aliviar as tensões localizadas.
Depoimentos de sócias que participaram
MÔNICA HERMANN: “Foi uma manhã de domingo no clube muito agradável, que além de exercício físico, trouxe uma paz interior muito boa. Agradeço à Patrícia pela aula, carinho e dedicação. Queremos de novo!”
VANESSA DI BIASI: “Roxy Yoga Day foi um evento privilegiado por ter acontecido em um dia lindo na Ilha do Jangadeiros! A energia da natureza e da professora Patrícia contagiaram à todas que estavam presentes. O evento se tornou completo com o café da manhã servido após a prática e a arrecadação de doações para a creche!”
AMANDA RODRIGUES: “Prática revigorante em meio à natureza e a paz do Janga!”
PRISCILA PLENTZ: “Aula muito boa! Nada melhor do que começar um domingo assim: Yoga naquele visual, com as amigas! Amei muito!”
FABÍOLA CRACCO: “A primeira aula de Yoga a gente nunca esquece! O dia estava lindo e o local foi perfeito para a prática! Os sons da natureza ajudaram a entrar em sintonia com a proposta. No fim, a sensação de pleno relaxamento e paz. E para completar, o excelente café da manhã do Flávio. Grata pelo oportunidade e parabéns pela iniciativa da Patrícia”
EDUARDA MONTEIRO: “Foi uma experiência única, eu já tinha feito Yoga antes, mas sem comparações! Tudo estava perfeito: a vista, o dia ensolarado, o café da manhã e a aula maravilhosa!”
FIQUE ATENTO ao trânsito na 35ª Maratona de Porto Alegre, neste domingo (10)
Competição de ponta no calendário internacional de corridas deve percorrer principais ruas das Regiões Sul e Leste da Capital
Com 10,2 mil inscritos, a tradicional corrida de rua contará com representantes de seis países que devem percorrer 42.195 quilômetros. Os bloqueios e desvios de trânsito, inclusive de linhas de ônibus, com transferência de pontos de terminais, começam a partir da madrugada de domingo e segue até às 13h30min em alguns locais. Os quenianos são favoritos, entre eles o Elijah Chebonei, vencedor do ano passado. Mas terá também a participação de 40 atletas do grupo de elite das maratonas, prova da importância do evento.
SAIBA MAIS: https://bit.ly/2sIYKGJ
Casal Adriano Plotzki e Aline Sena, criadores do #SAL, estão hospedados no Jangadeiros
Criado em 2014, o #SAL é o maior canal náutico do Brasil. Traz pelo Youtube histórias de pessoas que trocaram suas casas por veleiros. Navegando principalmente nas costas Sudeste e Sul do Brasil, o #Sal, mais do que um retrato do mundo náutico, faz reflexões de como determinadas questões da vida humana são universais, independentemente da rotina – ou da falta dela
Adriano e Aline com os vice-comodoros Pedro Pesce e Antonio Joaquim Machado. Desde meados de 2017, o casal se mudou em definitivo para o veleiro Brutu
Adriano e Aline, que também são donos de uma produtora de vídeos em São Paulo, um dos setores que mais pode aprender com as histórias narradas no programa é o empreendedorismo. Responsabilidade, otimização de recursos, resiliência e espírito de equipe são características fundamentais para navegar com sucesso – e são postas à prova todos os dias no mar.
“Numa travessia, se as condições estiverem ruins, não há o que fazer, tem que aguentar e ir em frente. Da mesma forma, passando tanto tempo junto dentro de um barco, a importância de escolher as pessoas certas cresce”, exemplifica Adriano, que também destaca o processo cotidiano de otimizar ao máximo o uso de eletricidade, o consumo de água potável e a gestão do lixo a bordo.
LEIA MAIS: https://bit.ly/2xUVrkZ
PARA ASSISTIR: https://bit.ly/2y52JTl
Janga recebe o X CONGRESSO INTERNACIONAL DAS ROTAS DE INTEGRAÇÃO DA AMÉRICA DO SUL
Vice-comodoro de Comunicação e Marketing, Günther Staub, um dos coordenadores do evento junto com Claudio Teitelbaum, presidente do CRIAS, trouxe para jantar no restaurante da Ilha autoridades e participantes deste importante encontro promovido pela Câmara de Comércio e Indústria Brasil-Chile (CCIBC), pelo Comitê das Rotas de Integração da América do Sul e pelo Governo do Estado do RS
Segundo o presidente do CRIAS, o engenheiro Claudio Teitelbaum, um dos projetos de maior importância para integrar algumas das regiões mais produtivas da América do Sul é o que se refere ao Túnel Paso de Água Negra, entre o Chile e a Argentina, na região de Coquimbo (Chile) e que integra o chamado Corredor Bioceânico Central (CBC).
“Este projeto interligará por via rodoviária os Portos do Pacífico com o Porto de Rio Grande e contemplará o Norte do Chile, o Centro Norte da Argentina e o Brasil, ingressando pela ponte Libres-Uruguaiana, chegando a Porto Alegre via BR-290 e ao Porto de Rio Grande via BR-116”, afirma. O traçado permitirá a construção de variantes que contemplarão também o Paraguai, a Bolívia, o Peru e o Uruguai, podendo também alcançar o Equador.
CASA DE TURISMO vai apresentar no Janga palestras gratuitas no seu 25º aniversário
Evento no sábado (23), das 14h30min às 17h, trará seis palestrantes com muitas dicas que passam por um intercâmbio na Austrália até maneiras de arrumar a mala ou manter-se confortável em vôos longos
DIA DOS NAMORADOS: Jantar romântico para aquecer os corações
Uma boa pedida para a próxima terça-feira (12) é fazer uma reserva no restaurante da Ilha e saborear, à luz de velas, o jantar em três tempos preparado pelo nosso “chef” Flávio Pereira. No cardápio, filé grelhado ao molho rosti, acompanhado de tortelini recheado com manjericão e muzarela. E para adoçar a noite, um delicado crepe de doce de leite servido com sorvete de creme. Casal: R$150 (sem bebidas)
MOLHO ROTI: Provavelmente seja um dos mais antigos na gastronomia. Conta a história que ele surgiu na Grécia, quando os alimentos eram preparados em fogueiras. Um cozinheiro mais esperto percebeu que as carnes soltavam líquido e gordura em contato com o calor e resolveu aproveitar este suco. Depois, adicionou vinho e mais algumas ervas e deu origem a um dos molhos mais utilizados no mundo inteiro, reconhecido como “o molho dos assados”.
Mário Dubeux representa o Janga na XXI Copa Cummins
Nosso atleta líder no Hobie Cat 16 vai competir pela sexta vez nos dias 22,23, 24, no México, ao lado da atleta Thais Langer Jacobus, que hoje vive na Alemanha trabalhando em pesquisa do câncer. Ele participa com mais duas duplas brasileiras de São Paulo e Sergipe.
A Copa Cummins pode ser resumida como um belo encontro entre velejadores e amigos que anualmente elegem o México como capital mundial do Hobie Cat (os estrangeiros são escolhidos pela Organização, que por sua vez lhes disponibilizam embarcações), e normalmente acontecem 12 regatas em três dias. “É um evento bastante puxado e requer bom preparo físico, mas vale o esforço e o investimento”, diz o veterano Mario Dubeux.
Venha fazer a sua aula experimental de Pilates
Mais uma recomendação do nosso sócio e biólogo Nelson Fontoura a favor do Pilates: “Chegar na terceira idade com saúde, disposição, tônus muscular e flexibilidade. Para isto, o Pilates me parece a melhor escolha”